لمعرفة ما إذا كانت نسبة الكوليسترول في الدم مرتفعة ، فأنت بحاجة إلى إجراء فحص دم في المختبر ، وإذا كانت النتيجة عالية ، تزيد عن 200 ملغ / دل ، فمن المهم أن ترى الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تناول الدواء ، وإجراء تغييرات على نظامك الغذائي و / أو زيادة ممارسة التمرين ...
ظهرت أولى حالات الوفاة التي سجلها فيروس الإيبولا في وسط إفريقيا عام 1976. تفهم الأنواع الرئيسية لهذه العدوى وكيفية حمايتك ، إذا سافرت إلى مكان به حالات نشطة
من الطرق الجيدة لاستبدال الخبز الفرنسي المصنوع من الطحين الأبيض تناول التابيوكا أو الكريبوكا أو الكسكس أو الشوفان ، وهي خيارات جيدة ، لكن من الممكن أيضًا استبدال الخبز العادي بأطعمة غنية بالبروتين ، مثل عجة البيض بالجبن ، أو بيضة مسلوقة ، على سبيل المثال.
لعلاج الحداب الخفيف ، قد يكون من الضروري الحفاظ على وضع جيد يوميًا وممارسة تمارين تقوية الظهر والبطن ، ولكن في الحالات الأكثر شدة ، يوصى بإجراء جلسات علاج طبيعي أو جراحة فرط فرط ضغط الدم معتدلة أو شديدة. العمود
هناك أدوية لا يجب تناولها معًا لتجنب الآثار الجانبية أو للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح. اطلع على أفضل 5 احتياطات يجب اتخاذها عند الحاجة إلى استخدام دواء جديد
الارتباك الذهني هو عدم القدرة على التفكير بوضوح في صنع شخص مسن ، على سبيل المثال ، استخدام شوكة لتناول الحساء أو ارتداء ملابس شتوية في الصيف أو حتى إثبات صعوبة في فهم الطلبات البسيطة. هذا النوع من الارتباك يمكن أن تنشأ ببطء مع تطور ...
تظهر دوالي المريء عندما تصبح الأوعية الدموية للمريء متوسعة للغاية ويمكن أن تسبب النزيف ويمكن أن تحدث بسبب مشاكل في الكبد ، مثل تليف الكبد أو التهاب الكبد B. فهم ماهية دوالي المريء وما هي الأعراض وكيف ينبغي أن يكون العلاج
الألوة فيرا لوسيون ، Caladryl و Bepantol هي من بين الخيارات. تحقق من المزيد من الأمثلة.
لمعرفة ما إذا كنت بصحة جيدة ، من المهم استشارة طبيبك بانتظام حتى يمكن إجراء الاختبارات وإجراءها للإشارة إلى مدى جودة أدائك ، مثل قياس ضغط الدم وتركيز نسبة السكر في الدم وإجراء اختبار الدم. البول.
معرفة كيفية تغيير حفاضات شخص طريح الفراش أمر مهم للغاية لزيادة الراحة ومنع ظهور طفح الحفاضات. انظر دليل خطوة بخطوة بسيط لتغيير حفاضاتك بشكل صحيح وبدون عناء
يمكن إجراء علاج لإزالة كيس بيكر بالعقاقير أو المراهم أو جلسات العلاج الطبيعي أو حتى الجراحة. فهم الخيار الأفضل.
لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام ، وهما من أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا ، من الضروري الذهاب إلى أخصائي الروماتيزم لبدء استخدام العلاجات المضادة للالتهابات والمضادة للروماتيزم لتخفيف الألم والالتهابات ، مما يعيق الحركة والالتهاب اسمح لك بالنوم ...
البيوتين عبارة عن فيتامين مركب B ، يساعد في عملية التمثيل الغذائي للعناصر المغذية وفي تكوين الكيراتين ، مما يجعل الشعر أكثر مقاومة ، لامعة وصحية ، ويمنع أيضًا تساقط الشعر والشعر الأبيض. تعرف على كيفية تناوله وأين يمكن العثور عليه والجرعة المثالية من هذا الفيتامين.
تعرف على كيفية استخدام هاتفك والكمبيوتر اللوحي دون أن تشعر بألم في الرقبة.
الطريقة الصحيحة لاستخدام العكازات تكون دائمًا على الجانب المقابل للساق المصابة ، والخطوة الأولى هي دائمًا استخدام الساق المصابة والعكاز في نفس الوقت. تحقق من مزيد من التفاصيل لتشعر بالأمان وليس السقوط
يجب أن يحدث القيء فقط عندما يكون هناك إشارة من الطبيب أو عند تناول شيء يسبب شعورا سيئا للغاية ، والذي لم يتحسن بطريقة أخرى. تعرف على كيفية القيام بذلك بشكل صحيح وفهم مخاطر القيام بذلك بشكل متكرر.
حمى الضنك ، زيكا ، شيكونغونيا هي عدوى لها مدة قصيرة ولكنها يمكن أن تسبب أعراضًا غير مريحة تمامًا ، مثل النعومة والإرهاق وآلام المفاصل الشديدة. تحقق من الرعاية التي يمكنك اتخاذها لتسريع الشفاء
إن الأنفلونزا مرض شائع يستمر حوالي 10 أيام ، ولكن عندما لا يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن أن تحدث مضاعفات. معرفة المضاعفات الرئيسية للانفلونزا.
للمشي مع القصب بشكل صحيح ، يجب وضعه على الجانب الآخر من الساق المصابة ، لأنه عند وضع القصب على نفس الجانب من الساق المصابة ، يضع الفرد وزن الجسم فوق القصب ، وهذا غير صحيح. القصب دعم إضافي يحسن التوازن ...
ما هو: الارتجاج الدماغي هو إصابة تؤثر على جميع مناطق الدماغ وتغير وظائفها الطبيعية بشكل مؤقت ، مثل الذاكرة أو التركيز أو التوازن ، على سبيل المثال. بشكل عام ، يكون الارتجاج الدماغي أكثر تكرارا بعد الصدمات الأكثر خطورة ، مثل الحوادث المرورية ...
اعتلال غضروفي في الركبة هو ارتداء المفصل الذي يسبب الألم والانزعاج أمام الركبة ، وهو أمر شائع للغاية في العدائين. إليك كيفية العلاج.
الساركومة الغضروفية هي نوع نادر من السرطان حيث يوجد تكاثر في خلايا الغضاريف السرطانية ، مما يسبب الألم والتورم الموضعي. فهم ما هو غضروف الغضروف ، والأعراض الرئيسية والتشخيص والعلاج
إن التحديد المتأخر وعدم وجود علاج مناسب للملاريا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات ، مثل فشل الكلى وتضخم الكبد والطحال وحتى ضعف الدماغ. معرفة المضاعفات الرئيسية للملاريا.
للمشي مرة أخرى ، بعد بتر الساق أو القدم ، قد يكون من الضروري استخدام الأطراف الاصطناعية أو العكازات أو كرسي متحرك. تعرف على أكثر أشكال التعبئة شيوعًا وكيفية الالتفاف عليها
اكتشف ما يجب فعله للعيش لفترة أطول وأكثر صحة ، مما يؤدي إلى تأخير تأثير الشيخوخة ، والوصول إلى الموت لأسباب طبيعية.
إن التصرف بسرعة بعد حدوث إصابة رياضية ليس مهمًا فقط لتخفيف الألم والمعاناة ، ولكنه يساعد أيضًا على منع حدوث مضاعفات طويلة الأجل ، وكذلك تسريع عملية تعافي الرياضي. تعرف على ما يجب فعله في مواجهة الإصابات الرياضية الخمسة الأكثر شيوعًا
لعلاج الألم بشكل صحيح ، من الضروري الذهاب إلى الطبيب ووصف الألم بدقة ، مع الإشارة إلى منطقة الجسم التي يكون فيها الألم أقوى ، معتبرة ما إذا كان من نوع العملة المعدنية أو قرصة ، على سبيل المثال ، الإبلاغ عن تكرارها ، وإذا كان هناك شيء يؤدي إلى تفاقمه ، مثل رفع ...
المخروط العنقي هو عملية بسيطة يتم فيها إزالة قطعة مخروطية من عنق الرحم لتقييمها في المختبر. وبالتالي ، فإن هذا الإجراء يؤدي إلى إجراء خزعة من عنق الرحم عندما يكون هناك أي تغيير يتم تحديده من خلال الوقاية ، ...
وضع دلو في الغرفة أو وجود نباتات داخل المنزل أو الاستحمام مع فتح باب الحمام هي بعض الاستراتيجيات للمساعدة في ترطيب الهواء في المنزل. تعرف على كيفية استخدام هذه الاستراتيجيات وتحقق من المزيد من النصائح
بعد إصابة في الرأس ، قد يكون الشخص في غيبوبة أو يعاني من نوبات أو يفقد الذاكرة أو لديه عواقب خطيرة أخرى. معرفة ما هم عليه.
حمض الأسيتيل ساليسيليك ، المعروف باسم الأسبرين ، مسكن شائع للغاية ، مضاد للالتهابات ، ولكن يجب أن يؤخذ فقط مع إشارة طبية لأنه يحتوي على موانع كثيرة. تعرف على مخاطر العلاج الذاتي ولا تتناول الأسبرين أبدًا في الحالات التالية: إذا كان ...
يمكن أن يحدث الإغماء ، المعروف أيضًا باسم إغماء ، بسبب انخفاض ضغط الدم أو نقص السكر في الدم أو في البيئات الحارة جدًا. عندما يحدث الإغماء ، يجب وضع الشخص على أرجل مرتفعة حتى يستيقظ من الإغماء بشكل أسرع. تعرف على المزيد حول الأسباب و ...
