Chondromalacia ، وتسمى أيضًا اعتلال غضروفي الرضفة ، هو ارتطام بمفصل الركبة الذي عادة ما يشفي ويتجلى من خلال أعراض مثل الألم العميق في الركبة وحول الركبة عند إجراء حركات معينة ، ويتم علاجها بأخذ الأدوية المضادة للالتهابات ، وممارسة ، والعلاج الطبيعي ، وفي بعض الحالات ، والجراحة.
يحدث غضروفي الرضفة خاصة بسبب ضعف عضلات الفخذ ، الموجودة في مقدمة الفخذ وشكل ركبة الفرد أو وضع قدمه. هذه الحالات عندما ترتبط مع الوزن الزائد والجهد المتكرر هي الأسباب الرئيسية لهذا المرض.
الأعراض الرئيسية
الأعراض الرئيسية للغضروف الرضفي هي:
- ألم في الركبة عند الصعود إلى أعلى وأسفل الدرج أو الركض أو الاستيقاظ من الكرسي ، على سبيل المثال ؛ ألم حول غطاء الركبة ، خاصة عند ثني الساق ؛ ألم حارق أو ركبة عند الوقوف مع ثني الساق لبعض الوقت ؛ شعور طقطقة (وجود رمل داخل الركبة) أو تكسير في الركبة ؛ تكون الركبة أكثر تورمًا قليلاً.
قد يشتبه في حدوث هذا التغيير عندما يمارس الشخص نشاطًا بدنيًا ، لا سيما الركض. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث هذا التغيير أيضًا في الأشخاص الذين لا يمارسون النشاط البدني ، وفي هذه الحالة يكون أكثر شيوعًا عند النساء. معرفة الأسباب الرئيسية لآلام الركبة.
كيف يتم العلاج
يمكن علاج الغضروف الرضفي بالعلاج الطبيعي ، بهدف تحسين وضع الرضفة ووظيفة الركبة ، بالإضافة إلى العقاقير المضادة للالتهابات والمسكنات للسيطرة على الالتهاب والألم ، والتي يجب على الطبيب الإشارة إليها واستخدامها وفقا للتوجه.
أثناء العلاج ، من المهم تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي ، وعدم عبور ساقيك عند الجلوس ، أو الحفاظ على وضع جيد ، أو تجنب سلالم التسلق أو ممارسة التمارين الرياضية في أماكن شديدة الانحدار ، بالإضافة إلى التوصية بفقدان الوزن ، إذا كان هذا أحد أسباب الإصابة بالشلل الدماغي ، انخفاض الوزن على الركبة. من المهم أيضًا ارتداء أحذية تدعم قدميك جيدًا ، وتجنب التأثير غير الضروري على ركبتيك.
في حالة الأشخاص الذين يتم تشخيصهم من الدرجة 3 أو 4 من الغضروف البطني الرضفي ، يتم العلاج من خلال تنظير المفصل ، وهو إجراء جراحي صغير يتم إجراؤه لمراقبة البنى داخل المفصل. فهم ما هو تنظير المفصل وكيف هو الشفاء بعد الجراحة.
العلاج الطبيعي للغضروف
قد يشمل العلاج الطبيعي للغضروف البطني الرضفي استخدام أجهزة مثل الليزر والموجات فوق الصوتية والأوعية الدقيقة ، خاصةً تمدد عضلات الجزء الخلفي من الفخذ وتقوية عضلات الساق ، وخاصة عضلات الجزء الأمامي من الفخذ.
يجب على أخصائي العلاج الطبيعي إجراء تقييم لموقف الفرد وموضع الوركين والركبتين والقدمين ، لأنه عندما يكون وضع أي من هذه الهياكل ضعيفًا ، يكون خطر حدوث هذا التغيير أكبر. العلاج الطبيعي الجيد لعلاج غضروف الجلد هو العلاج المائي وقذيفة آر بي جي: إعادة التأهيل الوضعي العالمي. انظر تمارين العلاج الطبيعي التي أجريت في علاج غضروفي.
هل الرضفة الغضروفية الرئوية قابلة للشفاء؟
الغضروف البطني الرضفي يمكن علاجه عندما يقوم الشخص بالعلاج بشكل صحيح ، ويمكن تحقيق علاج في غضون أسابيع قليلة. لتحقيق الشفاء ، من المهم تفريغ المنطقة واستعادة سلامة المفصل وتقوية عضلات الساق وتمديدها وضبط موضع الركبة والقدمين.
