يمكن أن يسبب مشاكل العمود الفقري الصداع

بعض مشاكل العمود الفقري يمكن أن تسبب الصداع لأنه عندما يكون هناك تغير في العمود الفقري العنقي ، فإن التوتر المتراكم في عضلات الظهر والرقبة العليا يأخذ الحافز المؤلم إلى الدماغ ، الذي يستجيب عن طريق توليد الصداع ، والذي يسمى في هذه الحالة من التوتر والصداع.

بعض الأمثلة على المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب الصداع هي:

• زيادة توتر العضلات بسبب التعب والإجهاد ؛ انحراف العمود الفقري ؛ وضعية سيئة ؛ ضلع عنق الرحم ؛ متلازمة مخرج الصدر.

تؤدي هذه التغييرات إلى خلل في القوى الداعمة للرأس ، مما يولد تعويضات يمكن أن تضر بالميكانيكا الحيوية في منطقة الرقبة ، مما يسبب الصداع.

في بعض الأحيان يمكن الخلط بين الصداع والصداع النصفي لأنه يسبب أعراضًا مماثلة. ومع ذلك ، فإن الصداع الناجم عن مشاكل في العمود الفقري لديه بعض الخصائص النموذجية. هذه الخصائص هي الألم الذي يبدأ أو يزداد سوءًا مع حركات الرقبة وزيادة الحساسية في منطقة الرقبة ، والتي لا توجد في الصداع النصفي.

عندما ترى الطبيب

من المستحسن رؤية طبيب عام أو أخصائي جراحة العظام عندما:

• الصداع شديد ومستمر ؛ يبدأ الصداع أو يزداد سوءًا عند تحريك رقبتك ؛ وعندما يصبح أكثر تكرارا ؛ عندما يكون هناك ، بالإضافة إلى الصداع ، إحساس حارق أو وخز في الرقبة والكتفين والذراعين أو اليدين.

في الاستشارة ، من المهم أن تحدد بالضبط ما تشعر به ، والفترة الزمنية التي لاحظت فيها هذه الأعراض ، إذا كنت متورطًا في حادث ، وإذا كنت تمارس الرياضة بانتظام.

هذه الأسئلة تساعد الطبيب على فهم السبب ، والمساعدة في التشخيص. في بعض الحالات ، قد يطلب اختبارات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، ولكنها ليست ضرورية دائمًا ، لأنه في بعض الأحيان يمكن للطبيب الوصول إلى التشخيص فقط من خلال مراقبة الفرد وأعراضه.

كيفية تخفيف الصداع الناجم عن مشاكل الظهر

لتخفيف الصداع الناجم عن مشاكل العمود الفقري ، ما يمكنك القيام به هو:

• خذ مسكّنًا للألم ، مثل الأسبرين أو الباراسيتامول ؛ خذ استرخاء العضلات ، مثل ميسان ؛ خذ حمامًا استرخائيًا ، وترك نفاثة الماء تسقط على ظهر الرقبة ؛ ضع ضغطًا دافئًا على الرقبة والكتفين ، واتركه يعمل على الأقل 15 دقيقة ؛ حاول القيام ببعض التمارين التي تمتد الرقبة.

شاهد الفيديو التالي لمعرفة ما يمكن أن يخفف من آلام الظهر ، والتي يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بصداع التوتر:

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري علاج العمود الفقري للقضاء على المشكلة في الجذر. في هذه الحالة ، المثل الأعلى هو طلب المساعدة من أخصائي العلاج الطبيعي حتى يبدأ العلاج المناسب. سيكون هذا المحترف قادرًا على استخدام بعض التقنيات ، مثل تعبئة فقرات العمود الفقري من الضلع الأول ، بالإضافة إلى التمارين والتدليك التي يمكن أن تساعد في إعادة توازن القوى التي تحافظ على وضع جيد للعنق والرأس ، وبالتالي تجنب صداع المنشأ المنشأ لعنق الرحم.

لمعرفة كيفية عمل ضغط دافئ جيد ، اقرأ: كيفية علاج آلام الظهر.