شاي جافا: كيفية استخدام لانقاص الوزن

يعتبر شاي جافا نباتًا طبيًا يُعرف أيضًا باسم الباريفلورا ، وهو شائع جدًا في العديد من مناطق آسيا وأستراليا ، ولكنه يستخدم في جميع أنحاء العالم ، لا سيما بسبب خصائصه المدرة للبول التي تساعد في علاج مختلف مشاكل المسالك البولية والكلى ، مثل الالتهابات أو حصى الكلى.

يحتوي هذا النبات أيضًا على خصائص تنقية وتصريف تساعد على التخلص من الدهون الزائدة والكوليسترول في الجسم ، ويمكن استخدامه كمكمل في علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم أو السمنة ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدامه على شكل شاي لتبريد الكمادات النظيفة المبللة ، يمكن تطبيقه على التهاب الجلد ، مثل اللدغات أو الجروح ، لمنعها من الإصابة والشفاء بشكل أسرع.

السعر ومكان الشراء

يمكن شراء شاي جافا من محلات الأطعمة الصحية في شكل أوراق مجففة لتحضير الشاي والجرعات أو في شكل كبسولات ، خاصةً استخدامها للمساعدة في علاج الكوليسترول وفقدان الوزن.

وبالتالي ، فإن سعره يختلف حسب الشكل المرغوب ، وحوالي 60 غراما من الأوراق الجافة يبلغ 25.00 ريال برازيلي ، في حين يبلغ سعر الكبسولات في المتوسط ​​60 ريالا.

كيفية استخدامها لانقاص الوزن

يمكن استخدام هذا النبات لفقدان الوزن خاصة بسبب تأثيره المدر للبول الذي يساعد على التخلص من السوائل الزائدة وتقليل وزن الجسم وتورمه. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنه يتميز بخصائص التصريف والتنقية ، فإنه قادر على المساعدة في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم.

لتحقيق هذا الهدف ، يستخدم النبات بشكل عام في شكل كبسولات ، على النحو التالي:

• 1 كبسولة من 300 ملغ مرتين في اليوم ، بعد الغداء وأخرى بعد العشاء.

عادة ، تحتوي هذه الكبسولات أيضًا على ألياف تساعد على زيادة الشعور بالشبع وتقليل الجوع ، وتسهيل فقدان الوزن.

لضمان الحصول على نتيجة أفضل ، يجب استخدام الكبسولات مع اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الدهون والكربوهيدرات ، بالإضافة إلى خطة تمرين منتظمة.

كيفية تحضير الشاي

يستخدم الشاي على نطاق واسع لعلاج حصى الكلى والتهابات المسالك البولية ولتحضيره ، يجب وضع 6 إلى 12 جرامًا من الأوراق الجافة في 1 لتر من الماء المغلي واتركه يقف لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم التصفية. بعد ذلك ، يوصى بشرب الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

يمكن أيضًا استخدام هذا الشاي لعلاج الالتهابات على الجلد ، حيث من الضروري فقط غمس ضغط نظيف وتطبيقه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق تقريبًا.

الآثار الجانبية المحتملة

شاي جافا جيد التحمل من قبل الجسم ، وبالتالي ، فإن ظهور أي آثار جانبية غير شائع. ومع ذلك ، عند استخدامه على شكل شاي ، فإنه يحتوي على نكهة شديدة للغاية يمكن أن تسهل ظهور الغثيان أو القيء.

الذي لا ينبغي أن تستخدم

نظرًا لخصائصه ، لا ينبغي استخدام هذا النبات من قبل النساء الحوامل أو النساء المرضعات ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي أو القلبي.