7 الحيل لمنع البقع بعد حروق الشمس

يمكن أن تسبب الحروق بقعًا أو علامات على الجلد ، خاصةً عندما تصيب العديد من طبقات الجلد وعندما تتأثر عملية الشفاء بنقص الرعاية.

وبالتالي ، إذا تم اتباع بعض العناية بالبشرة ، مثل استخدام واقٍ من الشمس ، ومرطبات ، وتجنب الحرارة الزائدة ، فمن الممكن تجنب ظهور علامات وعلامات وندوب تسببها أنواع مختلفة من الحروق ، سواء بالنار ، أو السوائل الساخنة ، أو التعرض لأشعة الشمس. أو مواد مثل الليمون أو الثوم ، على سبيل المثال.

بعض النصائح الموصى بها هي:

1. غسل حرق بالماء البارد

يوصى بوضع الجرح في الماء البارد لبضع دقائق بعد الحرق مباشرة. يؤدي هذا الإجراء إلى انخفاض درجة حرارة الجلد بسرعة أكبر ، مما يمنع الحرق من الزيادة والوصول إلى طبقات أعمق من الجلد.

إذا كان هناك حروق شمس ، فمن المستحسن أخذ دش بارد ، حيث أنه يخفف من الشعور بالراحة ويمنع الجلد من الجفاف أكثر.

2. تجنب المواقع الساخنة ومصادر الضوء

يجب تجنب البقاء في أماكن شديدة الحرارة أو مصادر الحرارة ، مثل الدخول إلى السيارات الساخنة التي تتعرض لأشعة الشمس أو الذهاب إلى الساونا أو الذهاب إلى الشاطئ أو الطهي في الفرن ، على سبيل المثال ، لأنها تنبعث من نوع من الأشعة تحت الحمراء ، والتي هي قادرة على وصمة عار الجلد ويضعف الانتعاش.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تجنب مصادر الأشعة فوق البنفسجية ، مثل التعرض لأشعة الشمس أو المصابيح الفلورية أو مصابيح الكمبيوتر لأن هذا الإشعاع قادر أيضًا على التسبب في بقعة مظلمة في موقع الحرق.

3. تطبيق واقية من الشمس على حرق كل 2 ساعة

من المهم الحفاظ على البشرة المصابة محمية من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتغطية الحامي كل ساعتين ، كلما تعرضت المنطقة لأشعة الشمس لمدة 6 أشهر على الأقل.

شاهد الفيديو التالي وتعرف على كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح:

4. اللباس الجرح

إذا تسبب الحرق في ظهور بثور أو جروح ، فمن المستحسن عمل ضمادات مع شاش أو مواد معقمة أخرى ، وتغييرها مع كل حمام ، حتى تلتئم الجلد بالفعل بما يكفي لتغطية المنطقة. هذا يتسبب في تهدئة الألم ويسهل إعادة بناء الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية عدم إزالة الفقاعات أو القشور التي تتشكل ، وحماية الجلد الذي يتجدد ، ومنع العدوى وتشكيل البقع والندبات. تحقق من كيفية جعل خلع الملابس بشكل صحيح لكل نوع من أنواع الحرق.

6. تطبيق مرطبات

ترطيب الجلد ، مع الكريمات المحددة ، مهم للبشرة لكي يكون بها مغذيات من أجل الشفاء الجيد. وبالتالي ، يوصى باستخدام مرطب يعتمد على اليوريا ، وحمض الهيالورونيك ، وفيتامين C أو زيوت بذور العنب أو اللوز. بسبب مبادئ الترطيب القوية ، دائمًا بعد الاستحمام.

خيار آخر هو استخدام كريمات شطف الأطفال ، مثل Bepantol أو Hipoglós ، على سبيل المثال ، لأنه يحتوي على الفيتامينات وخصائص الترطيب. تعلم المزيد من الخيارات حول كيفية علاج حروق الشمس.

7. هل علاج التجميل

عند تكوين البقعة أو الندبة بالفعل ، بالإضافة إلى الحرص على تفاقمها ، قد يوصى بإجراء علاج جمالي مع طبيب أمراض جلدية لإزالة هذه العلامات ، مثل:

استخدام كريمات التبييض ، مثل Hydroquinone ، تقشير بالأحماض ، العلاج بالليزر أو الضوء النبضي ؛ Microdermabrasion ؛ Microneedling.

يجب إجراء هذه العلاجات بعد إرشادات طبيب الأمراض الجلدية ، الذي سيقيم حالات الجلد واحتياجات كل شخص. تعرف على المزيد حول العلاجات الموصى بها حول كيفية إزالة البقع الداكنة من جلدك.