ماء ميليسا هو مستخلص مصنوع من النبات الطبي ميليسا أوفيسيناليس ، المعروف أيضًا باسم بلسم الليمون. لهذا السبب ، يحتوي هذا المستخلص على بعض الخصائص الطبية التي تنسب إلى هذا النبات ، مثل الاسترخاء ، ومزيل القلق ، ومضاد للتشنج ، وطارد.
هذا خيار أكثر عملية وأكثر موثوقية لاستهلاك شاي بلسم الليمون ، على سبيل المثال ، حيث أن تركيز المواد الفعالة للنبات مضمون. وبالتالي ، يمكن أن يكون الاستهلاك اليومي لهذا المستخلص خيارًا طبيعيًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون باستمرار من القلق المعتدل ، وكذلك لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الغاز الزائد والمغص.
على الرغم من أن Melissa officinalis ليس موانع للأطفال ، يجب استخدام هذا المنتج فقط في الأطفال دون سن 12 عامًا بتوجيه من طبيب أطفال أو ناتوروبات ، ومن الناحية المثالية ، يجب ألا يتجاوز شهر واحد من الاستخدام المتواصل ، لأنه يحتوي على الكحول في تكوينه.
ما هذا؟
لدى Melissa water مطالبات بمعالجة بعض المشكلات مثل:
- أعراض القلق الخفيف ؛ الغازات المعوية المفرطة ؛ تشنجات البطن.
ومع ذلك ، وفقًا للعديد من الدراسات التي أجريت مع النبات ، يبدو أن بلسم الليمون يخفف أيضًا من الصداع ويقلل من السعال ويمنع ظهور اضطرابات الكلى. تعرف على كيفية استخدام الشاي من هذا النبات للحصول على فوائد مماثلة.
لا يؤدي استهلاك مستخلصات Melissa officinalis بشكل عام إلى ظهور أي نوع من الآثار الجانبية ، حيث يتحمله الجسم جيدًا. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الناس من زيادة الشهية والغثيان والدوار وحتى النعاس.
كيف تأخذ ماء ميليسا
يجب استهلاك ماء ميليسا عن طريق الفم ، وفقًا للجرعة التالية:
- الأطفال فوق 12 سنة: 40 قطرة مخففة في الماء ، مرتين في اليوم ؛ البالغون: 60 نقطة مخففة في الماء ، مرتين في اليوم.
في بعض الأشخاص ، قد يتسبب استهلاك هذا المستخرج في النعاس ، وبالتالي ينصح بتجنب قيادة المركبات. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم العثور على تفاعلات مع أدوية أو أطعمة أخرى ويمكن استخدامها بأمان.
الذي يجب تجنب استهلاك المياه ميليسا
لا ينبغي أن يستهلك ماء ميليسا الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية ، لأنه يمكن أن يسبب تثبيط بعض الهرمونات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدامه بحذر عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو الجلوكوما.
يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا والنساء الحوامل تجنب استخدام مياه ميليسا بدون توصية من الطبيب أو الطبيب الطبيعي.
