من المضادات الحيوية الطبيعية الممتازة التي يمكن أن تكون مفيدة لاستكمال علاج الأمراض المختلفة الثوم. للقيام بذلك ، ما عليك سوى تناول 1 فص من الثوم الخام يوميًا لتحقيق فوائده.
ومع ذلك ، من الممكن أيضًا صنع شراب طبيعي أثناء النهار ، مما يجعل من السهل تناول فص من الثوم. هذا المضاد الحيوي للثوم هو بديل محلي الصنع لعلاج الالتهابات البكتيرية الشائعة ويمكن استخدامه لتحسين الجهاز المناعي ، وفي هذه الحالة يجب ابتلاعه حتى بعد معالجة المشكلة.
الثوم الخام مفيد أيضًا للقلب ، وهناك طريقة أخرى لتناوله وهي تقطيعه إلى قطع صغيرة ، ورشّه بزيت الزيتون واستخدامه في توابل السلطة أو البطاطا المسلوقة ، على سبيل المثال. كبسولات الثوم الموجودة في الصيدليات تحقق نفس التأثير.
كيفية تحضير ماء الثوم
المكونات
- 1 فص ثوم ، 1 كوب (قهوة) ماء ، مع حوالي 25 مل
طريقة التحضير
ضع فصوص الثوم الخام المقشرة في فنجان القهوة بالماء البارد وسحقها في الماء. بعد 20 دقيقة من النقع في هذا الماء ، يكون المضاد الحيوي جاهزًا. مجرد شرب الماء ورمي الثوم بعيدا.
نصيحة جيدة لتسهيل شرب هذا الثوم هي إضافته إلى العصائر أو العصائر التي تختارها ، حيث تظل الخصائص.
تعرف على المزيد حول فوائد الثوم:
