شاي Mulungu هو علاج منزلي ممتاز لتهدئة الحالة المزاجية ، حيث أن هذا النبات الطبي له خصائص مهدئة تساعد الأفراد الذين يعانون من الأرق أو القلق على الاسترخاء.
المكونات
- 6g من mulungu peel150 مل من الماء
طريقة التحضير
ضعي لحاء المونغو حتى يغلي بالماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا. بعد وقت معين ، دع الشاي دافئًا ومستعدًا للشرب.
ينبغي أن تؤخذ شاي Mulungu 3 مرات في اليوم. لكن كن حذرًا ، على الرغم من فوائده ، لا يمكن استخدام هذا العلاج المنزلي لأكثر من 3 أيام متتالية ، فقد يؤدي استخدامه المفرط إلى شلل العضلات.
