يعتبر شاي Soursop مفيدًا للمساعدة في علاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، ولكنه يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الأرق ، لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ومهدئة.
على الرغم من وجود العديد من الفوائد الصحية ، إلا أنه يجب تناول شاي سوروبس باعتدال ، حيث أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ، مثل انخفاض ضغط الدم والغثيان والقيء ، على سبيل المثال.
شاي سورسوب
شاي Soursop سهل وسريع ، ويمكن تناول 2 إلى 3 أكواب من شاي soursop يوميًا ، ويفضل بعد الوجبات.
المكونات
- 10 غرام من أوراق sourop المجففة ، 1 لتر من الماء المغلي.
طريقة التحضير
لتحضير الشاي ، ضع أوراق الشوربة في الماء المغلي واتركه لمدة 10 دقائق. ثم صفيه واستهلكه عندما يكون دافئًا بعد الوجبات.
Soursop الآثار الجانبية وموانع
على الرغم من أن soursop له العديد من الفوائد ، إلا أنه يجب أن يسترشد استهلاك شاي soursop بأخصائي العلاج بالأعشاب أو خبير التغذية ، لأن الاستهلاك بكميات زائدة من شاي soursop يمكن أن يؤدي إلى غثيان وقيء وتناقص مفاجئ في الضغط وتغيرات معوية ، لأن لخصائصها المضادة للميكروبات ، فهي قادرة على القضاء على البكتيريا الجيدة من الجسم عند استهلاكها الزائد.
بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم الإشارة إلى استخدام الحامض من جانب النساء الحوامل بسبب حقيقة أنه قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
ما هو الشاي Graviola ل؟
تتمتع Soursop بخصائص علاجية يمكن استخدامها للمساعدة في علاج بعض الأمراض مثل:
- حارب مرض السكري - لأنه يحتوي على ألياف تمنع السكر من الارتفاع بسرعة في الدم. تخفيف آلام الروماتيزم - له خصائص مضادة للروماتيزم التي تساعد على تقليل الالتهاب والألم. يساعد في علاج أمراض المعدة مثل القرحة والتهاب المعدة - لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تقلل الألم. تقليل الأرق - من خلال وجود خصائص مهدئة التي تساعدك على النوم. انخفاض ضغط الدم - إنه ثمرة مدرة للبول تساعد على تنظيم ارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ، يحسن soursop مظهر الجلد والشعر ويقوي جهاز المناعة. تعرف على فوائد soursop الأخرى.
Soursop المعلومات الغذائية
| مكونات | المبلغ لكل 100 غرام من soursop |
| الطاقة | 60 سعرة حرارية |
| البروتينات | 1.1 جم |
| الدهون | 0.4 غرام |
| الكربوهيدرات | 14.9 غرام |
| فيتامين ب 1 | 100 ميكروغرام |
| فيتامين B2 | 50 ميكروغرام |
| الكالسيوم | 24 جم |
| الفوسفور | 28 جم |
