للحصول على شعر مثالي ، من الضروري اتباع بعض الرعاية اليومية ، والتي تشمل غسل الشعر ، الترطيب ، الحماية والغذاء. التحقق من ذلك:
- عند غسل شعرك ، اختر شامبو مناسب لنوع شعرك ، مصبوغ ، ضعيف ، تالف ، زيتي ، مع قشرة الرأس ، جاف أو عادي. ثم ، ضع كمية صغيرة من الشامبو في راحة يدك وتطبق فقط على جذر الشعر ، بالفعل الرطب. يجب غسل الطول فقط باستخدام الرغوة ، اشطف الشعر بالماء البارد وضع كريم التكييف ، ليس من الجذور ، ولكن على مسافة 2 سم منه إلى طرف الشعر. على نحو مفضل ، استخدم مشط واسع الخشن للمساعدة في فكه ، واشطف شعرك جيدًا ، وتأكد من خروج كل الكريمة ، ثم لف منشفة فوق رأسك لتجفيفها. باستخدام فرشاة أو مشط عريض ، وإذا كنت تفضل ذلك ، قم بتجفيفها باستخدام مجفف الشعر ، طالما أنها لا تتجاوز 80 درجة مئوية وعلى بعد 20 سم على الأقل من مأخذ الهواء. إذا كانت النصائح جافة ، نوصي إذا كنت تستخدم مرهمًا للحصول على نصائح جافة وهشة. وإذا كنت تغادر الشمس ، فضع واقٍ من الشمس على شعرك أو ارتدي قبعة واسعة الحواف.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم قطع أطراف الشعر كل 6 أشهر على الأقل ، وترطيبها ، باستخدام قناع ترطيب جيد ، مرة واحدة على الأقل شهريًا ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وتناول الكثير من الخضار والفواكه.
انظر أيضا وصفة لذيذة محلية الصنع لتقوية الشعر:
