5 خيارات محلية الصنع لتقليل آلام الأذن

آلام الأذن هي أحد الأعراض الشائعة للغاية ، والتي يمكن أن تظهر دون أي سبب واضح أو عدوى ، وغالبًا ما يكون سببها التعرض الطويل للبرد أو الضغط داخل الأذن أثناء البرد ، على سبيل المثال.

لذلك ، على الرغم من أنه ليس من الضروري إجراء علاج محدد بالمضادات الحيوية أو أي نوع من الأدوية ، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل لتخفيف الانزعاج. سواء في الأطفال أو البالغين ، تميل آلام الأذن إلى التدهور في الليل وتتفاقم مع ظهور التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية.

ومع ذلك ، إذا استمر الألم أكثر من يومين أو ثلاثة أيام ، فمن المستحسن استشارة أخصائي الأنف والحنجرة أو طبيب عام ، لتقييم ما إذا كان هناك عدوى تحتاج إلى علاج بمضادات حيوية محددة. انظر ما هي الأسباب الرئيسية لآلام الأذن.

1. ضغط دافئ

يوفر ضغط دافئ بسيط ما يكفي من الحرارة لزيادة الدورة الدموية في الأذن ، وبالتالي يساعد على احتقان الأذن. لاستخدام هذه التقنية البسيطة ، يجب وضع قطعة قماش نظيفة ودافئة على أذنك لمدة 5 إلى 10 دقائق ، وتجنب تسخينها وحرق بشرتك.

هذه طريقة رائعة لتخفيف آلام الأذن للأطفال ، لأنها لا تسبب أي إزعاج.

2. عصا الزنجبيل

الزنجبيل هو جذر له قوى لا تصدق مضادة للالتهابات ومسكنات تخفف من أنواع مختلفة من الألم ، بما في ذلك الألم في الأذن.

لاستخدام الزنجبيل ، قم بقص المسواك الرفيع على بعد حوالي 2 سم من جذر الزنجبيل ، وقم بإجراء جروح صغيرة على الجانب وأدخله في الأذن لمدة 10 دقائق تقريبًا. اكتشاف الفوائد الصحية الأخرى من الزنجبيل.

3. استنشاق بخار البابونج

للبابونج تأثير قوي ومريح من الاحتقان يسهل إزالة الإفرازات من الأنف والأذن ، مما يقلل الضغط ويخفف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد البخار على ترطيب القنوات التي تربط الأنف بالأذن ، مما يقلل من التهيج الذي قد يسبب الألم.

للقيام بهذا الاستنشاق ، يجب وضع بضع قطرات من زيت البابونج الأساسي في وعاء أو مقلاة مع الماء المغلي ثم وضع منشفة فوق رأسك واستنشاق البخار. من الممكن أيضًا استخدام حفنتين من النباتات المجففة أو بعض أوراق الكينا.

4. مضغ العلكة

تعد مضغ العلكة واحدة من أسهل الطرق وأسهلها لتخفيف آلام الأذن. وذلك لأن حركة المضغ تساعد على تدليك العضلات حول الأذن ، وفتح أنابيب Eustachian. هذه الأنابيب عبارة عن قنوات صغيرة تربط الأذن بالحنجرة وتسمح بإفراز الإفرازات التي تتراكم في الأذن لتخفيف الألم.

5. زيت الثوم

بالإضافة إلى المضادات الحيوية ، يعد الثوم أيضًا مسكنًا فعالًا للألم يمكن استخدامه لتخفيف أنواع الألم المختلفة في الجسم ، بما في ذلك الأذن. ومع ذلك ، فإن عادة إضافة الزيت الساخن أو أي محلول آخر ، وهو ما لم يشر إليه أخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة ، يجب أن يتم بحذر ، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الألم أو التسبب في الحروق.

لاستخدام قوّاتها المسكنة ، يجب عجن فص ثوم ووضعه في وعاء صغير مع ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم. ثم ، خذ الحاوية إلى الميكروويف لمدة 2 إلى 3 دقائق. أخيرًا ، من الضروري تضييق الخليط وتطبيق 2 إلى 3 قطرات في الأذن المؤلمة.

عندما تذهب إلى الطبيب

في معظم الحالات ، لا يمثل ألم الأذن عرضًا خطيرًا ويمكن تخفيفه في المنزل ، ومع ذلك ، من المهم رؤية الطبيب إذا:

• لا يتحسن الألم بعد يومين أو ثلاثة أيام ؛ تظهر أعراض أخرى ، مثل الحمى والصداع الحاد أو الدوار ؛ هناك صديد أو أي نوع من السائل يخرج من الأذن ؛ صعوبة في فتح الفم.

في هذه الحالات ، قد تتطور عدوى الأذن ومن المهم أن تبدأ العلاج المناسب بالمضادات الحيوية. معرفة المزيد عن علاج آلام الأذن.