ألم السرة أثناء الحمل: ما يمكن أن يكون وكيفية تخفيفه

ألم السرة أثناء الحمل هو أحد الأعراض الشائعة جدًا ويحدث بشكل رئيسي بسبب التغيرات في الجسم للتكيف مع نمو الطفل. يحدث هذا الألم خاصة في نهاية الحمل ، بسبب الزيادة في حجم البطن وحركة الطفل ونقص المساحة على جسم المرأة ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في أوقات أخرى.

بشكل عام ، السرة والمنطقة المحيطة بها مؤلمة ، ويمكن أن يحدث تورم أيضًا. ومع ذلك ، فإن هذا الألم ليس ثابتًا ، ويظهر بشكل أساسي عندما تنحني المرأة لجسمها ، أو تبذل جهدًا أو تضغط على المكان.

ومع ذلك ، إذا نشأ الألم في وقت متأخر من الحمل ، وإذا انتشر عبر بطن البطن وكان مصحوبًا بانقباضات الرحم ، فقد يكون ذلك علامة على الولادة ، لذلك من المهم معرفة كيفية تحديد علامات المخاض.

فيما يلي الأسباب الرئيسية لألم السرة أثناء الحمل:

1. التغييرات في الجسم

مع نمو الجنين ، تمدد عضلات البطن وبشرتها ، مما يسبب الألم في كل من السرة التي تبقى في الداخل وتلك التي تبرز إلى الخارج. يمكن أن يحدث هذا الألم من بداية الحمل ، ويمكن أن يستمر حتى النهاية بسبب الضغط الذي يضعه الطفل في الرحم والذي يشع في السرة.

2. جاحظ زر البطن

لدى بعض النساء سرة بارزة خلال فترة الحمل ، ويمكن أن يؤدي التماس المستمر مع الملابس إلى حدوث تهيج وألم في جلد هذه المنطقة من البطن. في هذه الحالات ، يجب ارتداء ملابس خفيفة ومريحة لا تسبب تهيجًا للجلد أو وضع ضمادة على السرة ، مما يحميها من ملامسة القماش.

3. الفتق السري

يمكن أن يحدث ألم السرة أيضًا بسبب فتق سري ، يمكن أن يظهر أو يزداد سوءًا أثناء الحمل ، ويجب أن يقوم الطبيب بتقييمه للتحقق من الحاجة إلى استخدام حمالات خاصة أو لإجراء عملية جراحية حتى أثناء الحمل.

عادة ، يظهر الفتق عندما يتحرر جزء من الأمعاء ويضغط على البطن ، ولكن في كثير من الحالات يحل نفسه بعد الولادة. ومع ذلك ، إذا استمر الفتق والألم حتى بعد ولادة الطفل ، فمن المستحسن إجراء عملية جراحية لإزالته.

تعرف على المزيد حول كيفية ظهور الفتق السري وكيفية علاجه.

4. العدوى المعوية

تسبب العدوى المعوية ألمًا شديدًا في البطن بالقرب من منطقة السرة ، مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والإسهال والحمى.

هذا النوع من العدوى يمكن أن يكون مشكلة خطيرة في الحمل ، ويجب علاجه مع الطبيب ، لأنه من الضروري استخدام الأدوية التي تتحكم في القيء والألم ، وفي بعض الحالات ، قد يكون من الضروري أيضًا استخدام المضادات الحيوية.

انظر كيف يتم علاج العدوى المعوية وماذا تأكل.

5. ثقب

من المرجح أن تتعرض النساء المصابات بثقب السرة للألم أثناء الحمل ، لأن الجلد يصبح أكثر حساسية ويزيد من خطر الإصابة بالتهاب السرة بسبب صعوبة تنظيف المنطقة. إذا كان للمرأة الحامل ، بالإضافة إلى الألم ، تورم واحمرار ووجود القيح ، فينبغي عليها زيارة الطبيب لإزالة الثقب والبدء في علاج العدوى. تعرف على كيفية علاج الثقب ومنع العدوى.

بالإضافة إلى ذلك ، لتجنب المضاعفات ، يوصى باستخدام الثقب المناسب للحوامل ، المصنوع من مواد جراحية تتجنب الالتهاب والتي تتكيف مع نمو البطن.

كيفية تخفيف الألم في السرة

لتخفيف الألم في السرة ، والذي يسببه تغيرات في الحمل ولا يرتبط بأسباب أخرى ، فإن الشيء الأكثر أهمية هو تخفيف الضغط على الموقع. لهذا ، فمن المستحسن:

• النوم على ظهرك أو على جانبك ؛ ارتداء حزام الحمل. تحقق من كيفية اختيار أفضل حزام ؛ المشاركة في الأنشطة في الماء ، لتخفيف الوزن على البطن والظهر ؛ ارتداء ملابس مريحة والقطن وضيق قليلا ؛ تطبيق كريم مرطب أو زبدة الكاكاو على جلد السرة.

إذا استمر الألم في السرة ، حتى بعد اتخاذ هذه التدابير ، أو أصبح أكثر قوة بمرور الوقت ، فمن المهم إبلاغ طبيب التوليد لتقييم ما إذا كانت هناك مشكلة قد تسبب الأعراض.