ومن العلاجات المنزلية الجيدة للإقلاع عن التدخين عصير الجرجير مع الجزر. تساعد هذه الوصفة على إزالة السموم من الجسم عن طريق إطلاق السموم.
في الأيام البديلة ، قم بإعداد وجبات حصرية من futas والأطعمة القلوية وهذا العلاج المنزلي ، لإزالة السموم من الدم وبالتالي الحاجة إلى التدخين أكثر.
خلال 15 يومًا من علاجك للمنزل ، لا يُسمح لك بالتدخين ، وبعد ذلك يجب ألا يشعر الشخص بالحاجة الكيميائية للسموم من السجائر.
المكونات
- لدينا مجموعة واسعة من المنتجات للاختيار من بينها.
طريقة التحضير
لجعل العصير وضع الجرجير والجزرة المتوسطة في الخلاط واخلطها مع 300 مل من الماء. تخلط مع عصير الليمون 1 وأعتبر 3 مرات في اليوم.
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم في الإقلاع عن التدخين ، لكن من الضروري أيضًا أن يرغب المدخن في التوقف عن التدخين ، لأن الإقلاع عن الإدمان دائمًا ما يكون اختبارًا لقوة الإرادة. فيما يلي بعض الأمثلة عن علاجات التوقف عن التدخين التي يمكن أن تساعد في هذه العملية.
شاهد هذا الفيديو لمزيد من النصائح للإقلاع عن التدخين:
تعرف على الأعراض التي تظهر في الجسم مع أزمة الانسحاب بعد الإقلاع عن التدخين.
