نبات القراص ، المعروف أيضًا باسم نبات القراص ، نبات القراص أو نبات القراص ، نبات طبي غني بالفيتامينات والحديد ويمكن استخدامه للمساعدة في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم ، على سبيل المثال ، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
الاسم العلمي للقراص هو Urtica dioica ويمكن العثور عليه في متاجر الأغذية الصحية ، وتناول الصيدليات وأسواق الشوارع. الأجزاء المناسبة لاستهلاك نبات القراص هي الأوراق ، والتي تستخدم عادة لصنع الشاي ، وعادة ما توجد الجذور في شكل كبسولة.
ما هو نبات القراص
نبات القراص غني بالفيتامينات A ، B1 ، B5 ، C ، K حمض الفوليك ، الحديد ، الكالسيوم ، البوتاسيوم والنحاس ، وبالتالي فهو مناسب لمختلف المواقف ، مثل:
- يساعد في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل ؛ يحفز الشهية ؛ يقلل من دهون البشرة ، ويمنع ظهور حب الشباب ؛ يساعد في علاج التعب الفكري والجسدي ؛ يمنع تساقط الشعر ويحارب القشرة ؛ يجعل الأظافر أقوى ؛ يساعد على الأظافر في علاج التهاب المسالك البولية ؛ يمكن أن يساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد ، لكن يجب أن يُستهلك باعتدال ؛ إنه يشجع على إفراز الصوديوم واليوريا في البول ، بسبب خصائصه المدرة للبول.
وبالتالي ، فإن خصائص نبات القراص تشمل عمل منبه مضاد للالتهابات ، مضاد للحساسية ، مدر للبول ، مسكن للشهية.
شاي القراص
يشار إلى أن نبات القراص يساعد في علاج الروماتيزم ، ويتجنب التعب ويحفز الشهية ، ويجب أن يصنع بالأوراق الجافة للنبات.
لصنع شاي القراص ، يجب وضع 4 غرامات من أوراق القراص المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى ويشرب 3 مرات على الأقل في اليوم.
موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة للنبتة
يجب أن يتم استهلاك نبات القراص وفقًا لتوجيهات الطبيب أو المعالج بالأعشاب ، حيث أن الاستهلاك الزائد من نبات القراص يمكن أن يؤدي إلى الحساسية الجلدية ، والتي تكون حكة للغاية ويمكن أن تكون غير مريحة تمامًا ، وتغيرات في الدورة الشهرية ، في حالة النساء ، و في البروستاتا ، في حالة الرجال.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن تستهلك نبات القراص إذا كان الشخص يعاني من وذمة ناتجة عن أمراض القلب أو كان يعاني من ضعف في وظائف الكلى ، بسبب تأثير هذا النبات على الكليتين. بالإضافة إلى ذلك ، لا يُشار إليه للحوامل ، حيث إنه يمكن أن يحفز الولادة المبكرة أو يسبب الإجهاض ، على سبيل المثال.
