- 1. عصير الجزر مع التفاح
- 2. عصير الملفوف مع التفاح
- 3. عصير الجزر مع البرتقال
- 4. عصير الليمون التفاح
- 5. عصير الأناناس مع التفاح
- كيف يمكن أن يساعد الطعام
يمكن أن تكون عصائر الفاكهة المحضرة بالجزر أو التفاح مساعدة كبيرة في محاربة البثور لأنها تطهر الجسم وتزيل السموم الموجودة في الدم وتقل كمية السموم الموجودة في الجسم وتقلل من خطر التهاب الجلد من المهم تجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المصنعة لأنها تفضل زيوت الجلد.
ولكن إلى جانب العناية بالطعام ، واستهلاك واحدة من هذه الوصفات كل يوم ، من الضروري أيضًا غسل وجهك مرة أو مرتين في اليوم بصابون مطهر مثل Soapex أو استخدام صابون يعتمد على حمض الصفصاف ، تحت إشراف طبي وترطيب دائمًا. الجلد مع مرطب جل للوجه.
تحقق من الوصفات:
1. عصير الجزر مع التفاح
من العلاجات المنزلية الممتازة للبثور تناول كوب واحد من عصير الجزر مع التفاح يوميًا ، لأنه غني بالخصائص المضادة للالتهابات التي تمنع التهاب الرؤوس السوداء والبثور الموجودة وتساعد في القضاء على السموم الموجودة في الدم ، وتجنبها تشكيل البثور الجديدة. انظر الوصفة:
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
طريقة التحضير
قشر الجزر والتفاح وضرب في الخلاط بالماء. يحلى بالعسل حسب الرغبة ثم يشرب. يُنصح بشرب هذا العصير يوميًا أو 3 مرات على الأقل في الأسبوع ، في أي وقت من اليوم.
2. عصير الملفوف مع التفاح
يساعد هذا العصير الذي يحتوي على التفاح والليمون والملفوف على تقليل البثور ، حيث أن التفاح والكرنب لهما عمل مضاد للالتهابات يقلل من التهاب البثور والليمون هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على التخلص من السموم من الجسم وترك أكثر جمالا وصحة الجلد.
المكونات
- يُضاف البصل ويُطهى المزيج لمدّة دقيقتين مع التحريك من حين لآخر.
طريقة التحضير
فاز جميع المكونات في الخلاط ثم اشرب. خذ هذا العصير يوميًا أو 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
3. عصير الجزر مع البرتقال
يعتبر عصير الجزر مع البرتقال علاجًا منزليًا رائعًا للبثور ، لأنه غني بفيتامين A الذي يتعارض مع عمل الغدد الدهنية ، مما يقلل من ظهور البثور.
المكونات
- 200 مل من الجزر عصير البرتقال 2
طريقة التحضير
فاز على المكونات في الخلاط وشرب فورا. خذ مرتين في اليوم.
4. عصير الليمون التفاح
عصير الليمون التفاح هو علاج منزلي رائع لمرضى حب الشباب لأنه عقاقير طبيعية تنقي الجسم وتقلل من الالتهابات.
المكونات
- عصير 3 ليمون 1 كوب ماء 10 قطرات من زيت جوز الهند 1 applemelon حسب الرغبة
طريقة التحضير
اخفق كل المكونات جيداً في الخلاط وشربها بعد تحضيرها. تناول كوبًا واحدًا من هذا العصير مرتين يوميًا لمدة 3 أشهر على الأقل ، ثم قيم النتائج.
هناك طريقة أخرى لاستخدام الليمون لتطهير الجسم وهي الضغط على 1 ليمون في 1 لتر من الماء وشربه طوال اليوم. عندما تؤخذ على معدة فارغة ، فإن هذا الماء المنكه يحسن أيضًا وظيفة الأمعاء.
تنبيه: عند الضغط على الليمون ، يجب غسل الجلد جيدًا بعد ذلك تمامًا لمنع المنطقة من أن تكون ملطخة لأن هذه الفاكهة حمضية للغاية وعندما يتلامس الجلد مع الشمس ، يمكن أن يتطور حروق تسمى phytophotomomananosis.
5. عصير الأناناس مع التفاح
يعتبر تناول الأناناس والخيار وعصير النعناع يوميًا علاجًا جيدًا للمنزل للبثور لأنه غني بالسيليكون والكبريت الذي يعمل على مستوى البشرة ، مما يقلل من الالتهابات والتهيج وتنظيف البشرة.
المكونات
- 3 شرائح من الأناناس 2 تفاح 1 خيار 1 كوب ماء 1 ملعقة صغيرة من النعناع حسب الرغبة
طريقة التحضير
فاز على جميع المكونات في الخلاط ثم تحلى بالعسل. خذ 1 كوب من هذا العصير في اليوم.
إذا لم تحقق حتى الآن اتباع هذه الإرشادات لمدة شهر واحد على الأقل ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية ، كما هو الحال في أشد حالات حب الشباب ، فقد يكون من الضروري تناول أدوية مثل الإيزوتريتينوين ، على سبيل المثال.
كيف يمكن أن يساعد الطعام
انظر نصائح التغذية الأخرى للتخلص من البثور: