ماذا يمكن أن يكون الألم في منتصف الصدر وماذا تفعل

غالبًا ما يشتبه في حدوث ألم في منتصف الصدر ، إلا أن هذا أحد أندر الأسباب وعندما يحدث أن يكون مصحوبًا بأعراض أخرى غير الألم فقط ، مثل صعوبة التنفس أو وخز في أحد الذراع أو شحوب أو دوار البحر ، على سبيل المثال. انظر 10 علامات التي قد تشير إلى أزمة قلبية.

عادةً ما يكون هذا الألم علامة على وجود مشاكل أخرى أقل خطورة ، مثل التهاب المعدة أو التهاب الغضروف المقلي أو حتى الغاز الزائد ، لذلك لا داعي للقلق أو القلق ، لا سيما إذا لم تكن هناك عوامل خطر مثل تاريخ الإصابة بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم. ، زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.

ومع ذلك ، إذا كان هناك شك في حدوث أزمة قلبية ، فمن المهم للغاية الانتقال سريعًا إلى المستشفى لإجراء فحوصات ، مثل رسم القلب الكهربائي وعلامات نخر الورم في الدم ، والمعروف باسم قياس إنزيم القلب ، لتقييم ما إذا كان قد يكون نوبة قلبية وبدء العلاج المناسب.

1. الغازات الزائدة

يعد الغاز الزائد في الأمعاء أحد أكثر أسباب ألم الصدر شيوعًا ، ويمكن غالبًا أن يخطئ في حدوث نوبة قلبية ، مما يسبب القلق ، مما يؤدي إلى جعل الألم أسوأ ويسهم في فكرة أنه قد يكون بالفعل نوبة قلبية.

يكون الألم الناجم عن الغاز الزائد أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالإمساك ، ولكن يمكن أن يحدث في العديد من الحالات الأخرى ، مثل عند تناول البروبيوتيك ، على سبيل المثال ، أو عندما يكون هناك الكثير من الوقت في محاولة للسيطرة على الرغبة في التغوط.

الأعراض الأخرى: بالإضافة إلى الألم ، من الشائع أن يصاب الشخص ببطن أكثر تورمًا ويشعر ببعض الألم أو غرز في البطن.

ما يجب فعله: يمكنك القيام بتدليك البطن لمحاولة إطلاق الغازات التي تتراكم في الأمعاء وتشرب الشاي مثل الشمر أو الكردومو ، مما يساعد على امتصاص الغازات. يمكن أن تساعد بعض الأدوية ، مثل سيميثيكون ، ولكن يجب استخدامها فقط مع توصية الطبيب. تعرف على كيفية تحضير هذه الشاي وغيرها للحصول على الغازات المعوية.

2. Costochondritis

في بعض الأحيان يكون الألم في منتصف الصدر ناتجًا عن التهاب الغضروف الذي يربط الأضلاع بالعظم الموجود في منتصف الصدر والذي يطلق عليه القص. وبالتالي ، من الشائع أن يصبح الألم أقوى عندما تشد صدرك أو عندما تكون مستلقيًا على بطنك ، على سبيل المثال.

الأعراض الأخرى: الشعور بألم في الصدر والألم يزداد سوءًا عندما تضغط على الفور أو عند التنفس والسعال.

ما يجب فعله: إن تطبيق ضغط ساخن على عظمة الثدي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم ، ومع ذلك ، يجب أن يتم العلاج بالأدوية المضادة للالتهابات الموصوفة من قبل طبيب عام أو طبيب تقويم العظام. انظر بشكل أفضل كيف يتم علاج التهاب الغضروف النخاعي.

3. نوبة قلبية

على الرغم من أن هذا هو الشك الأول عند نشوء ألم شديد في الصدر ، إلا أن الاحتشاء نادر جدًا وعادة ما يحدث عند الأشخاص الذين لديهم بعض عوامل الخطر مثل زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول في الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، على سبيل المثال.

أعراض أخرى: يصاحب الاحتشاء عادة العرق البارد والغثيان أو القيء والشحوب وضيق التنفس وثقل في الذراع الأيسر. يميل الألم إلى أن يزداد سوءًا ، حيث يبدأ ضيقًا خفيفًا في الصدر.

ما يجب فعله: في حالة الاشتباه في حدوث أزمة قلبية ، يجب عليك الذهاب على الفور إلى المستشفى أو الاتصال بالرعاية الطبية عن طريق الاتصال بالرقم 192

4. التهاب المعدة

يعد التهاب المعدة ، المعروف باسم التهاب المعدة ، أحد الأسباب الرئيسية للألم في منتصف الصدر ، حيث أنه من الشائع ، في هذه الحالات ، أن ينشأ الألم في منطقة فم المعدة ، والذي يقع بالقرب من مركز الصدر. وقد تشع حتى الظهر.

يعد التهاب المعدة أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يتناولون طعامًا سيئًا ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند أولئك الذين يعانون من نمط حياة شديد التوتر ، لأن القلق المفرط يغير درجة حموضة المعدة ، مما قد يساهم في التهابهم.

الأعراض الأخرى: عادةً ما يصاحب التهاب المعدة شعور كامل بالمعدة ، وفقدان الشهية ، وحرقة في المعدة ، وتجعد متكرر ، على سبيل المثال.

ما يجب فعله: تتمثل إحدى طرق تقليل الالتهاب في المعدة وتخفيف الأعراض في شرب كوب من الماء مع بضع قطرات من الليمون أو شرب عصير البطاطس ، لأنها تساعد على زيادة درجة الحموضة في المعدة ، وتقليل الالتهاب. ومع ذلك ، نظرًا لأن التهاب المعدة قد يكون ناتجًا عن التهاب H. pylori ، فمن الأفضل استشارة طبيب الجهاز الهضمي ، خاصةً إذا استمر الألم لأكثر من 3 أو 4 أيام. تعلم المزيد عن التهاب المعدة وكيفية علاجها.

5. قرحة المعدة

بالإضافة إلى التهاب المعدة ، هناك مشكلة أخرى شائعة جدًا في المعدة يمكن أن تسبب الألم في منتصف الصدر وهي قرحة المعدة. عادةً ما تكون القرحة نتيجة التهاب المعدة الذي لم يتم علاجه بشكل صحيح وتسبب في التهاب في بطانة المعدة.

الأعراض الأخرى: تسبب القرحة ألمًا لاذعًا يمكن أن يشع في الظهر والصدر ، بالإضافة إلى علامات أخرى مثل الغثيان المتكرر ، والشعور بثقل في المعدة والقيء ، والذي قد يحتوي حتى على كميات صغيرة من الدم.

ما يجب فعله: من المهم استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي كلما كنت تشك في وجود قرحة ، لأنه من الضروري عادة البدء في تناول الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة وتصنع حاجزًا وقائيًا ، مثل بانتوبرازول أو لانسوبرازول ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، يجب عليك أيضًا تناول نظام غذائي خفيف مع الأطعمة التي يسهل هضمها ، لتجنب تفاقم القرحة. انظر كيف ينبغي أن يكون النظام الغذائي في حالات القرحة.

6. مشاكل الكبد

جنبا إلى جنب مع مشاكل في المعدة ، والتغيرات في الكبد يمكن أن تسبب أيضا ألم في منتصف الصدر. على الرغم من أنه من الأكثر شيوعًا ظهور ألم الكبد على الجانب الأيمن ، أسفل الأضلاع مباشرةً ، إلا أنه من الممكن أيضًا أن يشع هذا الألم في الصدر. تحقق من 11 علامة التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الكبد.

الأعراض الأخرى: عادة ما يكون الألم مرتبطًا بالغثيان المستمر وفقدان الشهية والصداع والبول الداكن والجلد الأصفر والعينين.

ما يجب فعله: إذا كانت هناك مشكلة في الكبد ، فمن المستحسن استشارة طبيب كبد لتحديد التشخيص الصحيح وبدء العلاج الأنسب.

عندما تذهب إلى الطبيب

يجب أن تذهب إلى الطبيب كلما اشتبهت في نوبة قلبية أو مشكلة في القلب. على الرغم من أن الاحتشاء سبب نادر في حالات الطوارئ ، عندما يكون هناك شك أو شك ، فمن الأفضل دائمًا طلب خدمة طوارئ للتوضيح ، لأنه مرض خطير للغاية.

ومع ذلك ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المستحسن الذهاب إلى الطبيب إذا استمر الألم أكثر من يومين أو إذا كان مصحوبًا بما يلي:

• قيء دموي ؛ وخز في الذراع ؛ جلد أصفر وعينان ؛ صعوبة في التنفس.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك عوامل خطر مثل زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول في الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب.