- تغيرات الأظافر الرئيسية التي تكشف عن مشاكل صحية
- 1. اصفرار الأظافر
- 2. هش والأظافر الجافة
- 3. بقع بيضاء على الأظافر
- 4. المسامير الزرقاء
- 5. الأظافر مع خطوط داكنة
- 6. الأظافر مواجهة
من الممكن تقييم الحالة الصحية العامة من خلال مراقبة خصائص الأظافر ، حيث أن معظم المشاكل الصحية الخطيرة قادرة على تغيير عملية نمو وتطور الأظافر.
لذلك ، لتقييم الصحة من خلال الأظافر ، فإن الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على الظفر دون أي نوع من طلاء الأظافر ، لأنه الطريقة الوحيدة لتقييم جميع خصائص الظرف بشكل صحيح ، مثل اللون والتألق والشكل والملمس ، على سبيل المثال.
إذا كان من الممكن تحديد التغييرات في الخصائص الطبيعية للأظافر ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتشخيص المشكلة وبدء العلاج المناسب.
تغيرات الأظافر الرئيسية التي تكشف عن مشاكل صحية
1. اصفرار الأظافر
يمكن أن تشير الأظافر الصفراء إلى أنواع مختلفة من المشكلات ، مثل عدوى الخميرة أو الصدفية أو السكري أو البقع الناتجة عن دخان السجائر ، في حالة المدخنين ، على سبيل المثال. تعرف على كيفية علاج الصدفية في: علاج الصدفية.
ما يجب فعله: يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم وجود عدوى فطرية أو الصدفية في الظفر ولبدء العلاج المناسب ، خاصة عندما لا تكون مدخنًا.
2. هش والأظافر الجافة
الأظافر الهشة والجافة هي تلك التي تنكسر أو تتشقق بسهولة بالغة وعادة ما تكون مرتبطة بالشيخوخة الطبيعية أو الأظافر الزائدة في صالون الشعر. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا علامة على نقص فيتامين A أو B أو C ، حيث إنها مسؤولة عن إنتاج بروتين يعطي قوة للأظافر.
ما يجب فعله: يوصى بإعطاء الظفر قسطًا من الراحة وتجنب القيام بالأظافر لمدة أسبوعين تقريبًا. ومع ذلك ، إذا استمرت المشكلة ، فمن المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم ما إذا كان هناك نقص في الفيتامينات. تعرف على بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ: الأطعمة الغنية بفيتامين أ.
3. بقع بيضاء على الأظافر
عادةً ما تكون البقع البيضاء على الأظافر صغيرة ويصعب إزالتها ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نتوءات أو آفات على الأظافر ، مثل ضرب الظفر على الحائط أو إزالة بشرة.
ما يجب فعله: يجب السماح للأظافر أن تنمو بشكل طبيعي حتى تختفي البقع البيضاء. ومع ذلك ، إذا بقيت وصمة عار كما هي على مدى عدة أسابيع ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لأنه قد يكون علامة على عدوى الخميرة.
4. المسامير الزرقاء
عادة ما تكون الأظافر المزرقة علامة على نقص الأكسجين من أطراف الأصابع ، وبالتالي فهي من الأعراض الطبيعية عندما تكون في بيئة باردة ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، إذا ظهر اللون الأزرق في أوقات أخرى ، فقد يشير إلى مشاكل في الدورة الدموية أو الجهاز التنفسي أو القلب.
ما يجب فعله: يُنصح باستشارة طبيب أمراض جلدية أو أخصائي أمراض القلب إذا ظهرت المشكلة بشكل متكرر ، يستغرق وقتًا لتختفي أو تظهر أعراض أخرى. تعرف على الأعراض التي يجب الانتباه إليها: أعراض أمراض القلب.
5. الأظافر مع خطوط داكنة
الخطوط الداكنة الموجودة أسفل الظفر شائعة عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، ولكن عندما تظهر فجأة أو تتطور مع مرور الوقت فإنها يمكن أن تشير إلى نمو إشارة تحت الظفر ، والتي يمكن أن تكون واحدة من الأعراض الأولى لسرطان الجلد. التقي بأشخاص آخرين في: علامات سرطان الجلد.
ما يجب فعله: يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور إذا ظهرت البقعة فجأة أو تطورت بمرور الوقت ، مع تغيير اللون أو الحجم أو الشكل.
6. الأظافر مواجهة
الأظافر التي تحول للأعلى هي علامة على فشل الدورة الدموية في الوصول إلى مركز الظفر بشكل صحيح ، وبالتالي قد يكون من أعراض نقص الحديد أو مشاكل في القلب أو قصور الغدة الدرقية ، على سبيل المثال.
ما يجب فعله: يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب العام لإجراء اختبارات دم وتحديد ما إذا كان النقص التغذوي هو الذي يسبب المشكلة أو إذا كانت هناك مشكلة في الغدة الدرقية أو القلب.
بالإضافة إلى هذه المشاكل ، هناك تغيير آخر أقل تكرارا هو ظهور ثقوب أو أخاديد صغيرة في الأظافر ، والتي ترتبط عادة بصدمة الظفر ، مثل تثبيت الإصبع على الباب ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك أي صدمة في الظفر ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على مرض السكري أو التغيرات الهرمونية أو الإجهاد الزائد أو مشاكل الغدة الدرقية ، وبالتالي ، يُنصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب العام.
