عصير الخوخ لتحسين عمل الأمعاء هو علاج منزلي ممتاز لأن هذه الفاكهة غنية بالألياف التي تحفز الأمعاء البطيئة.
عصير الخوخ وصفة لتحسين وظيفة الأمعاء
المكونات
- 3 خوخ ، 1 كوب من الماء ، 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
طريقة التحضير
فاز على المكونات في الخلاط ، وتحليها حسب الذوق ثم تشرب.
الخوخ هو ثمرة ذات قيمة غذائية هائلة ، لأنها غنية بفيتامين (أ) ، مما يحسن الرؤية ويقوي جهاز المناعة ، فيتامين (ج) وفيتامينات (ب). زيادة الاستهلاك اليومي لهذه الفاكهة هي نصيحة بسيطة تسمح نوعية حياة أفضل ومنع العديد من الأمراض.
