علاج المنزل الممتاز للإمساك هو حساء القرع.
هذه القائمة هي أيضا علاج منزلي رائع للإمساك عند الطفل ، والذي يمكن استخدامه دون موانع.
القرع غني بالألياف وكذلك الكراث والبابايا وسيعملان معًا على زيادة كعكة البراز ، مما يجعلها أكثر رطوبة ، مما يسهل بشكل طبيعي المرور العابر للأمعاء.
المكونات
- 2 فص ثوم مهروس ؛ 1 ساق من الكراث ؛ 1 بصلة مقطعة ؛ 1/2 كجم من اليقطين ؛ 2 لتر من الماء ؛ 1 ملعقة كبيرة من الزيت ؛ ملح وريحان حسب الرغبة.
طريقة التحضير
في مقلاة وضع الثوم والكراث والبصل والزيت حتى تصبح ذهبية. ثم يضاف اليقطين في قطع صغيرة والماء ويطهى.
عندما يكون القرع رقيقًا ، امزج جميع المكونات في الخلاط ، وتتبل بالملح والريحان وتقدم دافئة.
كحلوى ، تناول نصف عصير البابايا مع 1 جرة من اللبن.
