عصير الخس لتهدئة هو علاج منزلي ممتاز ، لأن هذه الخضار لها خصائص مهدئة تهدئ الأعصاب وتقلل من التوتر.
وصفة عصير الخس لتهدئة
المكونات
- 5 أوراق خس ، 2 برتقال ؛
طريقة التحضير
يعد تحضير هذا العلاج المنزلي سهلاً للغاية ، ما عليك سوى غسل المكونات جيدًا ، وقطع البرتقال إلى النصف ، وبمساعدة عصارة ، قم بإزالة جميع العصير. بعد ذلك ، تضاف جميع المكونات في الخلاط وتغلب عليها جيدًا. التحلي لذوقك والعصير جاهز للشرب.
يشار إلى عصير الخس للأفراد الذين يعانون من الأرق والعصبية والقلق ، وعمله يساعد على استرخاء العضلات والجهاز العصبي ، وترك الفرد أكثر استرخاء لجميع المهام اليومية.
