عصير الجزر هو علاج منزلي رائع لتقوية جهاز المناعة وتحسين دفاعات الجسم ، والحماية من نزلات البرد والإنفلونزا من أبرد الأيام.
تحتوي الجزر على مادة تدعى بيتا كاروتين ، والتي تتحول إلى فيتامين (أ) وتعزز المناعة. بهذه الطريقة يصبح الجسم أقوى للدفاع عن نفسه ضد الفيروسات والبكتيريا ، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
يشار إلى هذا العصير أيضًا للأمراض الالتهابية وللوقاية من الشيخوخة ، كونه إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي.
المكونات
- في وعاء كبير ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من البطيخ وملعقة كبيرة من الزنجبيل.
طريقة التحضير
قطع المكونات إلى مكعبات صغيرة وإزالة جميع البذور والسيقان. ثم أضيفي الخلاط مع الماء واخفقه جيدًا. بعد الإجهاد ، قم بتحلية العصير حسب رغبتك وشرب كوبين على الأقل يوميًا.
