الروماتيزم هو مصطلح عام يشير إلى أمراض مختلفة في العضلات والأوتار والعظام والمفاصل. يرتبط هذا المرض بتراكم حمض اليوريك في مجرى الدم والذي يولد أعراضًا مثل قشعريرة وحمى وألم وتشوهات محلية.
لاستكمال علاج الروماتيزم في العظام ، يُقترح عمل نظام غذائي مُطهر ومدر للبول ، والاستثمار في الأطعمة النيئة وشرب الكثير من الماء.
1. شاي مردقوش
شاي مارجورام هو علاج منزلي رائع للمساعدة في علاج الروماتيزم في العظام بسبب وجود الزيوت العطرية والعفص في الدستور.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من المردقوش ؛ 1 كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
ضعي المردقوش في كوب وتغطيه بالماء المغلي. اسمحوا يبرد ، سلالة وشرب المقبل.
من المهم التأكيد على أنه لا يكفي شرب هذا الشاي فحسب ، بل من الضروري الاستثمار في أشكال أخرى لعلاج الروماتيزم في العظام حتى يمكن السيطرة على المرض بشكل جيد.
2. كمد الطين
ومن العلاجات المنزلية الجيدة الأخرى لعلاج الروماتيزم في العظام ، التخلص من الطين مع البصل المبشور. فقط صر 1 بصلة وضع 3 ملاعق من الصلصال في وعاء وأضف القليل من الماء لجعلها متجانسة. تنطبق على المنطقة المؤلمة 2 مرات في اليوم.
3. أوراق الملفوف
يعد العلاج من العلاجات المنزلية الرائعة لعلاج الروماتيزم هو كمامة مصنوعة من أوراق الملفوف الدافئة لأن القالب الملفوف جيدًا جدًا في المفاصل والحرارة ستساعد في تقليل الألم الناجم عن الروماتيزم.
- طريقة الاستخدام: لف أوراق الملفوف في نسيج رقيق ، مثل منشفة طبق نظيفة ، وضعها في الفرن والحرارة لمدة 5 دقائق. انزعي و ضعيه على المناطق المؤلمة عندما تكون دافئة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اتباع جميع تعليمات الطبيب والقيام بجلسات العلاج الطبيعي مرتين في الأسبوع على الأقل لتخفيف الألم والانزعاج وتحسين نوعية حياة المريض. بناءً على شكوى المريض ، قد يشير الطبيب إلى استخدام الأدوية ، مثل Cataflan.
4. مطهو ببطء الكرفس
هذه الوصفة طريقة رائعة لاستكمال علاج الروماتيزم لأن الكرفس يحفز وظائف الكلى ويساعد على تنقية الجسم. إنه يزيل النفايات من الجسم عن طريق البول ، ويوفر إزالة جيدة للسموم ، ويساعد في القضاء على الروماتيزم والنقرس عن طريق التخلص من حمض اليوريك الزائد.
المكونات
- 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون 2 أدمغة الكرفس مقطعة إلى قطع 1 جزر مقطعة إلى شرائح 1 ملعقة من بذور الكزبرة 1 ورقة الغار 6 حبات الفلفل الأسود 500 مل من ملح البحر الطازج
طريقة التحضير
ضع كل المكونات ، باستثناء الماء ، في مقلاة واتركها للطهي لفترة. ثم أضف الماء واتركه حتى يغلي حتى يصبح الكرفس طريًا. إنه مرافقة رائعة لأطباق اللحوم أو السمك الأبيض.
لا يشفي استهلاك الكرفس المطهو ببطء ، ولا يستبعد الحاجة إلى العلاج السريري لعلاج الروماتيزم ، لكنه وجبة رائعة تساعد في السيطرة على الألم والانزعاج الناجم عن المرض.
يجب تنظيم نظام غذائي للأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم لأنهم لا يجب أن يأكلوا اللحوم الحمراء أو غيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة حمض اليوريك ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الروماتيزم. إليك كيفية جعل مرق العظام غنيًا بالكالسيوم والكولاجين ، وهو أمر رائع لتقوية العظام والمفاصل.
