العلاجات المنزلية للتسمم الغذائي

من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج أعراض التسمم الغذائي ، شاي الزنجبيل ، وكذلك ماء جوز الهند ، حيث يساعد الزنجبيل على تقليل القيء وماء جوز الهند لتجديد السوائل المفقودة بسبب القيء والإسهال.

التسمم الغذائي ناتج عن تناول الطعام الملوث بالكائنات الحية الدقيقة ، مما يسبب أعراضًا مثل الضيق أو الغثيان أو القيء أو الإسهال التي تستمر عادة لمدة يومين. أثناء علاج التسمم الغذائي ، يوصى بالراحة وتناول السوائل حتى لا يصاب الفرد بالجفاف.

شاي الزنجبيل للتسمم الغذائي

شاي الزنجبيل هو حل طبيعي ممتاز للحد من القيء ، وبالتالي ألم في المعدة ، سمة من سمات التسمم الغذائي.

المكونات

• 1 قطعة من حوالي 2 سم من الزنجبيل 1 كوب من الماء

طريقة التحضير

ضع المكونات في مقلاة وتغلي لمدة 5 دقائق. غطيها ، اتركها لتبرد وشرب حتى 3 أكواب من الشاي يوميًا.

ماء جوز الهند للتسمم الغذائي

ماء جوز الهند هو علاج منزلي رائع للتسمم الغذائي ، لأنه غني بالأملاح المعدنية ، ليحل محل السوائل المفقودة بسبب القيء والإسهال ويساعد الجسم على التعافي بسرعة أكبر.

يمكن استهلاك ماء جوز الهند بحرية ، خاصة بعد القيء أو الإخلاء الفردي ، بنفس النسبة دائمًا. لتجنب خطر القيء ، من المستحسن شرب ماء جوز الهند البارد وعدم استهلاك المياه الصناعية ، لأنها ليس لها نفس التأثير.

بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية للتسمم الغذائي ، من المهم شرب الكثير من الماء واتباع نظام غذائي خفيف غني بالفواكه والخضروات المطبوخة ، وفقًا للتسامح. اللحوم الأكثر ملاءمة هي الدجاج والديك الرومي والأرانب واللحوم المشوية أو اللحم المشوي. لا ينصح بالذهاب لأكثر من 4 ساعات دون تناول الطعام وبعد حدوث حلقة من القيء ، يجب الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل وتناول الفاكهة أو 2 إلى 3 من ملفات تعريف الارتباط أو كريم Cracker.

عادة ، يستمر التسمم الغذائي في حوالي 2 إلى 3 أيام ، ولكن إذا استمرت الأعراض ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

انظر ما يجب أن يكون عليه الغذاء في: ماذا نأكل لعلاج التسمم الغذائي.