7 العلاجات المنزلية لتخفيف التهاب الحلق بسرعة

من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج التهاب الحلق هو شرب شاي الزنجبيل أو عصير الجريب فروت لأنه ، بالإضافة إلى وجود خصائص مسكنة كبيرة ، يساعد في تقليل التهاب الحلق ، ويوفر تخفيفًا سريعًا للألم. ولكن هناك خيارات محلية الصنع أخرى مفيدة أيضًا.

إذا لم يختفي التهاب الحلق بهذه العلاجات المنزلية ، فمن المستحسن استشارة الطبيب لمراقبة الحلق والإشارة إلى العلاج المناسب الذي يمكن القيام به بالأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات ، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ، على سبيل المثال ، بالمضادات الحيوية ، إذا كان الحلق مصابًا.

1. نعناع الشاي مع العسل

الشاي بالنعناع مع العسل ينظف وينقي الحلق من خلال الزيوت الأساسية للنعناع ، في حين تهدئة تهيج بسبب الترطيب الذي يوفره العسل ، ومكافحة الانزعاج والشعور بالضيق.

المكونات:

• 1 ساق النعناع ؛ 300 مل من الماء ؛ 1 ملعقة من العسل.

التحضير:

يُضاف أوراق ساق النعناع الواحدة في 300 مل من الماء ويُغلى المزيج ثم يُضاف ملعقة من العسل. توتر واتخاذ عندما يكون دافئ.

2. الليمون الغرغرة

علاج آخر ممتاز للمنزل لعلاج التهاب الحلق ، خاصةً المصحوب بالسعال ، هو الغرغرة بالليمون والمكونات الأخرى التي تنقي الحلق.

المكونات

• 1 لتر من الماء ؛ 3 ليمون ؛ بصل متوسط ​​؛ ملعقة واحدة من العسل.

طريقة التحضير

غلي الماء ثم أضيفي البصل ، ثم غلي لمدة 7 دقائق. ثم يصفى التسريب ويضاف عصير الليمون 3 والعسل. غرغرة هذا الشاي مرتين في اليوم.

الغرغرة بالماء والملح أو الخل ، على سبيل المثال ، يعد مفيدًا أيضًا للمساعدة في تخفيف الالتهاب والتهاب الحلق. ترى كيفية الغرغرة في: الغرغرة لالتهاب الحلق.

3. الشوكولاته مع النعناع

تعرف على كيفية الاستمتاع بهذه المكونات وتعلم وصفات طبيعية أخرى في هذا الفيديو مع أخصائية التغذية تاتيانا زانين:

4. شاي الزنجبيل

ومن العلاجات المنزلية الجيدة الأخرى لعلاج التهاب الحلق بالزنجبيل ، شرب شاي الزنجبيل أو استخدام رذاذ الزنجبيل الذي يباع في الصيدليات لأنه مبيد جراثيم كبير ، والذي يمكن استخدامه أيضًا في حالة التهاب الحلق.

المكونات

• 1 كوب من الزنجبيل ، 1 كوب ماء

طريقة التحضير

ضع المكونات في مقلاة وتغلي لبضع دقائق. اتركه واقفًا لمدة 10 دقائق ، مغطى جيدًا ، ثم يصفى ثم يشرب. خذ هذا الشاي 3 مرات في اليوم.

5. شاي لسان الحمل

لسان الحمل هو نبات طبي له خصائص مضادة للالتهابات وفعالة للغاية لتخفيف الانزعاج والتهيج في الحلق.

المكونات:

• لدينا مجموعة واسعة من المنتجات للاختيار من بينها ، بما في ذلك:

التحضير:

لتحضير الشاي ، غلي الماء ، أطفئ النار ، أضف أوراق الموز واتركه يقف لمدة 10 دقائق. توقع أن تدفئ وتصفى وتضاف 10 قطرات من البروبوليس والغرغرة من 3 إلى 5 مرات يوميًا مع هذا الشاي.

لاستكمال العلاج ، يستنشق مع الشاي الأوكالبتوس.

6. الشاي الكافور

شاي الأوكالبتوس يساعد على تطهير حلقك من خلال تخفيف الألم والانزعاج.

المكونات:

• 10 أوكالبتوس تترك 1 لتر من الماء

التحضير:

غلي الماء ثم أضف أوراق الكينا. دعها تبرد قليلاً واستنشق البخار الذي يخرج من هذا الشاي مرتين على الأقل يوميًا لمدة 15 دقيقة.

7. عصير الجريب فروت

ومن العلاجات المنزلية الجيدة الأخرى لعلاج التهاب الحلق ، شرب عصير الجريب فروت ، لأنه غني بفيتامين (ج) ويعمل كمضاد للالتهابات ، وبالتالي يقلل من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.

المكونات

• 3 جريب فروت

طريقة التحضير

إزالة بذور الجريب فروت وتأخذ الفواكه إلى أجهزة الطرد المركزي عالية السرعة. عصير صنع بهذه الطريقة أكثر دسم ويحتوي على المزيد من المواد الغذائية. شرب عصير الجريب فروت على الأقل 3 مرات في اليوم.

لا ينبغي أن يستخدم هذا العصير عند تناول أي دواء ، لأنه يمكن أن يتداخل مع أدائه ، ويلغي التأثير. لذلك ، من الأفضل دائمًا إبلاغ الطبيب لمعرفة ما إذا كان من الممكن شرب عصير الجريب فروت أثناء تناول الأدوية الأخرى.