الثوم هو علاج منزلي ممتاز للقلب ، لأنه يحتوي على الأليسين ، وهي مادة تساعد على تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم ، كما أنها فعالة مثل الستاتين الموصوف من قبل الأطباء. لاستخدام الثوم كوسيلة للوقاية من أمراض القلب ، يوصى باستهلاكه الخام ، والطريقة الجيدة للاستفادة من خصائصه الطبية هي شرب الماء المنكه بالثوم. انظر الوصفة:
المكونات
- 5 فصوص من الثوم ، مقشرة وسحقت 500 مل من الماء
طريقة التحضير
ضع قرنفل الثوم في زجاجة ، مع الماء واتركها لمدة تتراوح من 6 إلى 8 ساعات. يهز جيدا. اشرب كوبًا واحدًا من هذا الماء على معدة فارغة وآخر قبل النوم ، يوميًا ، كطريقة تكميلية للوقاية من أمراض القلب وعلاجها.
ولكن حذار ، لأن هذا العلاج المنزلي لا ينبغي أن يحل محل التوصيات الطبية والأدوية.
يجب استخدام الثوم الطازج لهذه الوصفة ، لأن تركيز الأليسين فيها أعلى.
