يعد العلاج بالمنازل الممتازة للالتواء هو حمام الغمر الذي يستخدم الماء الدافئ والزيوت الأساسية من إكليل الجبل والخزامى ، لأنهما يتمتعان بخصائص مهدئة ومريحة ومضادة للالتهابات ، وفعالين للغاية في علاج الالتواء ومشاكل المفاصل الأخرى ، مثل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل التهاب المفاصل.
المكونات
- لدينا مجموعة واسعة من المنتجات التي تناسب جميع الميزانيات والمتطلبات.
طريقة التحضير
املأ الحوض بالماء الدافئ وأضف الزيوت الأساسية. إذا كانت التواء هي القدم ، ضعها في الوعاء واتركها تنقع لمدة 10 دقائق تقريبًا. إذا كان المفصل المصاب في مكان آخر ، رطب المنشفة بالمنزل وعلاجه للضغط في الوقت المحدد.
بالإضافة إلى نقع المنطقة المصابة في هذا الحل ، من المهم اتباع جميع إرشادات الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي لمغفرة الأعراض تمامًا.
انظر أيضا: خطوات لعلاج التواء في الكاحل في المنزل.
