الجيلاتين الأسماك في كبسولات

الجيلاتين في الكبسولات هو مكمل غذائي يعمل على تقوية الأظافر والشعر ومحاربة ترهل الجلد ، لأنه غني بالبروتينات والأوميغا 3.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن تستهلك هذه الكبسولات إلا بعد توصية الطبيب أو أخصائي التغذية ، ويمكن شراؤها من الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية.

ما هو الجيلاتين السمك ل

يشار الجيلاتين الأسماك في كبسولات ل:

تقوية الأظافر والشعر ، ومنع الكسر ؛ قاوم ترهل البشرة ، واعطائها نظرة أصغر سنا ؛ تساعد في السيطرة على الكوليسترول السيئ ، لأنه مصدر طبيعي للأحماض الدهنية ؛ تساعد على إنقاص الوزن ، لأنه يؤدي إلى شعور أكبر بالشبع ؛ المساعدة في منع تآكل المفاصل ، وخاصة منع التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.

تشمل خصائص الجيلاتين السمكية في الكبسولات أوميغا 3 والبروتينات ، والتي تعد ضرورية لإنتاج الكولاجين ، والذي يستخدم في الجسم لدعم الجلد والعظام والغضاريف والأربطة والأوتار ، بالإضافة إلى كونه مسؤولاً عن المرونة والثبات. من الجلد.

كيفية تناول الجيلاتين الأسماك في كبسولات

يجب أن تتناول كبسولة واحدة ثلاث مرات في اليوم ، قبل تناول الوجبات بثلاثين دقيقة ، والتي يمكن تناولها على الإفطار والغداء والعشاء ، على سبيل المثال.

ومع ذلك ، قبل تناول كبسولات الجيلاتين ، يجب عليك قراءة الملصق الموجود على العبوة لأن توصيات الاستخدام تختلف حسب العلامة التجارية.

سعر الجيلاتين الأسماك

يتكلف الجيلاتين السمكي ما بين 20 و 30 ريال ، وبشكل عام ، تحتوي كل عبوة على 60 كبسولة جيلاتينية.

حيث لشراء الجيلاتين السمك في كبسولات

يمكن شراء كبسولات الجيلاتين السمكية من متاجر الأطعمة الصحية أو الصيدلية أو عبر الإنترنت.

موانع الجيلاتين الأسماك في كبسولات

لا ينبغي أن تؤخذ الجيلاتين من الأسماك في الكبسولات إلا بعد الاستشارة الطبية ، وخاصة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، مع حدوث تغييرات في تخثر الدم ، والنساء الحوامل والمرضعات ، وكذلك الأطفال.