4 خيارات طبيعية لفك حليب الأم

عادة ما يحدث حليب الحجر ، المعروف علمياً باسم احتقان الثدي ، عندما يكون هناك إفراغ غير مكتمل للثدي ، وبالتالي ، فإن العلاج المنزلي الجيد للثدي الحجري هو وضع الطفل على الرضاعة الطبيعية كل ساعتين أو ثلاث ساعات. وبالتالي ، فمن الممكن إزالة الحليب الزائد الذي يتم إنتاجه ، مما يجعل الثديين أقل صلابة وكاملة وثقيلة. خيار آخر هو استخدام مضخة الثدي بعد إرضاع الطفل ، إذا لم يكن لديك ما يكفي لتفريغ الثدي.

ومع ذلك ، إذا لم يكن بالإمكان الرضاعة الطبيعية بسبب الألم ، فهناك علاجات منزلية أخرى يمكن القيام بها أولاً:

1. ضع كمادات دافئة على الثديين

تساعد الكمادات الدافئة على تمدد الغدد الثديية ، التي تكون منتفخة ، لتسهيل انسحاب الحليب الذي يتم إنتاجه بشكل زائد. وبالتالي ، يمكن وضع الكمادات قبل 10 إلى 20 دقيقة من الرضاعة الطبيعية ، على سبيل المثال ، تسهيل إطلاق الحليب وتخفيف الألم أثناء الرضاعة الطبيعية.

في الصيدليات ، توجد أقراص حرارية مثل تلك الموجودة في Nuk أو Philips Avent والتي تساعد على تحفيز تدفق الحليب قبل الرضاعة الطبيعية ، ولكن الكمادات الدافئة تساعد أيضًا كثيرًا.

2. هل تدليك دائري على الثدي

تساعد التدليك على الثدي في توجيه الحليب عبر قنوات الثدي وبالتالي التأكد من أنه من الأسهل للطفل إزالة اللبن الزائد من الثدي. يجب أن يتم التدليك بحركات دائرية رأسياً ونحو الحلمة. رؤية أفضل تقنية لتدليك الثديين.

يمكن استخدام هذه التقنية مع الكمادات الدافئة ، حيث سيكون من الأسهل تدليك المنطقة. لذلك ، عندما يبدأ الضغط في البرودة ، يجب عليك إزالته من الثدي وتدليكه. بعد ذلك ، يمكنك وضع ضغط دافئ جديد ، إذا كان الثدي لا يزال صعبًا للغاية.

3. استخدام مضخات الثدي للتعبير عن الحليب

إن استخدام مضخات الثدي أو اليدين لإزالة الحليب الزائد بعد إرضاع الطفل يساعد على ضمان عدم وصول الحليب إلى القنوات داخل الثدي. ومع ذلك ، لا ينبغي حليب اللبن في جميع الأعلاف ، حيث قد يحدث إنتاج أكبر للحليب.

إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في استيعاب الحلمة بسبب تورم وتصلب الثديين ، فيمكن أيضًا إزالة القليل من الحليب مسبقًا لتسهيل حمل الطفل وتجنب إيذاء الحلمتين.