العلاج المنزلي لالتهاب المعدة

يجب أن تشمل المعالجة المنزلية لالتهاب المعدة أو ألم المعدة فقط اتباع نظام غذائي سهل الهضم ، بالإضافة إلى الشاي والعصائر والفيتامينات التي تساعد على إرضاء الجوع ، دون التسبب في آلام في المعدة.

من المهم أن تشرب الماء عدة مرات في اليوم وقطع صغيرة من الخبز أو البسكويت حتى تشعر بالتحسن ، ولكن إذا استمر الألم لأكثر من 3 أيام ، يزداد الألم أو يتقيأ بالدم ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب للبدء العلاج المناسب ، والتي قد تشمل استخدام الأدوية.

رؤية جميع النصائح الغذائية الهامة لالتهاب المعدة.

1. رائحة الشاي لالتهاب المعدة

يحتوي Aroeira على خواص مسكنة ومضادة للالتهابات وتنقية ومضادة للحموضة تكون فعالة ضد التهاب المعدة والقرحة من خلال تقليل حموضة المعدة والمساعدة في مكافحة H. Pylori. معظم الأدوية المستخدمة ضد التهاب المعدة في البرازيل.

المكونات

• 3-4 قطع من قشر المصط 1 لتر من الماء

طريقة التحضير

قم بغلي المكونات لمدة 10 دقائق ، واتركها دافئًا وضغط عليها وشربها عدة مرات يوميًا ، كبديل للماء.

2. شارد الشاي لالتهاب المعدة

شاي تشارد السويسري هو علاج منزلي ممتاز لعلاج التهاب المعدة لأنه نبات مغذي للغاية ، بالإضافة إلى تقليل أعراض التهاب المعدة ، ويزيل السموم من الدم.

المكونات

• 50 غرام من أوراق الشارد 1 لتر من الماء

طريقة التحضير

لإعداد هذا العلاج المنزلي ، فقط أضف أوراق الشارد في مقلاة بالماء والغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد الوقت المحدد ، انتظر الشاي حتى يسخن ويشرب 3 مرات في اليوم.

3. شاي الأعشاب لالتهاب المعدة

حل كبير محلية الصنع لتهدئة الألم الناجم عن التهاب المعدة هو ضخ الأعشاب.

المكونات

• لدينا مجموعة واسعة من المنتجات التي تناسب احتياجاتك ، سواء كنت تبحث عن مناسبة خاصة أو مناسبة خاصة.

طريقة التحضير

ضعي كل المكونات في مقلاة وأغلي كل شيء لمدة 5 دقائق. تأخذ 1 كوب من هذا الشاي البارد ، 3 إلى 4 مرات في اليوم ، مقسمة إلى جرعات صغيرة ، بين الوجبات.

4. البابايا ملس مع الموز لالتهاب المعدة

يعد البابايا والموز وفيتامين المحضر بحليب خالي الدسم أو اللبن العادي خيارًا رائعًا لتناول الوجبات الخفيفة لأنه يملأ المعدة دون التسبب في أي تهيج.

المكونات

• هذه طريقة رائعة لإضافة بعض النكهات إلى أطباقك ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الحلويات.

طريقة التحضير

فاز على جميع المكونات في الخلاط وشرب المقبل ، على الأقل مرة واحدة في اليوم ، ويفضل أن يكون لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة.

كيفية علاج التهاب المعدة بشكل أسرع

لاستكمال هذا العلاج محلي الصنع ، نقترح اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتجنب الإجهاد ، وعدم التدخين وعدم شرب الكحول ، مع إعطاء الأفضلية لاستهلاك الأطعمة المطبوخة في الماء والملح مع القليل من الدهون. كما يجب تجنب القهوة والمشروبات المنشطة الأخرى.

هل يعالج الليمون التهاب المعدة؟

على الرغم من الاعتقاد السائد أن الليمون يمكنه علاج التهاب المعدة ، إلا أن هذا لا يزال يفتقر إلى البرهان العلمي. ولكن ، وفقًا للحكمة الشائعة ، لا تتناولي سوى عصير الليمون النقي يوميًا ، قبل تناول وجبة الإفطار في الصباح بثلاثين دقيقة ، لأن الليمون النقي يمكنه تحييد حموضة المعدة ، مما يقلل من أعراض التهاب المعدة.