مناقير الببغاء

تنقسم الببغاوات ، كما هي معروفة على نطاق واسع في العظمية التي تظهر في فقرات العمود الفقري ، إلى آلام شديدة في الظهر وخز ، ويمكن أن تظهر في الذراعين أو الساقين.

يُطلق على المرض ، الذي يُعرف علمياً بواسطة هشاشة العظام ، منقار الببغاء لأنه عندما يتم إجراء تصوير إشعاعي للعمود الفقري يكون لديهم شكل خطاف يشبه منقار الطائر. يسوء ترقق العظام على مر السنين وليس له علاج ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تشمل مسكنات الألم والعلاج الطبيعي لتخفيف الألم.

الأعراض الرئيسية

بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود "مناقير الببغاء" تشمل:

• ألم شديد يقع في الظهر أو يشع في الفخذ ، خاصة عند الحركة ؛ الشعور بالوخز في الساقين عندما يتطور في أسفل الظهر أو في الذراعين إذا كان موجودًا في عنق الرحم ؛ انخفاض قوة العضلات.

هذه الأعراض شائعة في غيرها من الأمراض العظمية المفصلية بشكل رئيسي من العمود الفقري ولتأكيد التشخيص فمن الضروري الذهاب إلى طبيب العظام لإجراء الأشعة السينية للعمود الفقري أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

من خلال هذه الاختبارات التصويرية ، يكتشف الطبيب تآكل القرص بين الفقرات ، وتقريب ما بين الفقرات وتشكيل البروز في المنطقة الجانبية للفقرة تشبه منقار الببغاء.

كيف يتم العلاج

لتخفيف الألم والانزعاج الناجم عن هذه المشكلة ، قد يوصي الطبيب باستخدام مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات ، مثل ديكلوفيناك. ومع ذلك ، يجب الحفاظ على الموقف الصحيح لمنع المرض من أن يزداد سوءًا ، وفي بعض الحالات ، قد يكون من الضروري أيضًا الخضوع للعلاج الطبيعي على الأقل 4 مرات في الأسبوع لتحسين الموقف وتخفيف الألم. انظر كيف لا تضر العمود الفقري.

في الحالات الأكثر خطورة ، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح اختلال العمود الفقري.

انظر في الفيديو بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر في المنزل:

كيف شكل

بسبب الشيخوخة والمواقف السيئة على مر السنين ، هناك تآكل على القرص الفقري الذي يجعل الفقرات قريبة جدا ، مما يؤدي إلى تشكيل هياكل عظمية جديدة تتشكل عند حواف الفقرات. وتسمى هذه البنى الجديدة علميا العظمية وهي وسيلة للجسم لمحاولة الدفاع عن نفسه.

الببغاوات عادة ما تكون نتيجة لمواقف سيئة على مدى عدة سنوات. ومع ذلك ، يمكن أن تنشأ أيضًا بسبب مشاكل مثل الفتق وهشاشة العظام والجنف وأمراض المناعة الذاتية ، مثل التهاب الفقار اللاصق والتهاب المفاصل الروماتويدي ، على سبيل المثال.

هذه المشكلة أكثر شيوعًا من سن 45 بسبب تآكل الأقراص الشوكية التي تحدث مع تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك ، يكون أكثر شيوعًا عندما يكون الوزن زائدًا ، أو لا تمارس أي نشاط بدني أو لم تمارس أبدًا ، وقد عانيت بالفعل من صدمة في العمود الفقري أو إذا كنت تعاني من مرض روماتيزمي.

كيفية تجنب

لتجنب تشكيلها ، من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات ، مثل:

• حافظ على وضعية صحيحة عند الجلوس ، والمشي ، والنوم ؛ تجنب التقاط الأحمال الثقيلة ؛ تمتع بوزن مناسب ، وإذا لزم الأمر ، فقد الوزن ؛ مارس النشاط البدني المنتظم ، خاصة التمارين الرياضية ذات التأثير القليل مثل التمارين الرياضية المائية أو البيلاتس أو ركوب الدراجات.

لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم بالفعل العمود الفقري للببغاء على العمود الفقري ، فإن أفضل نصيحة هي التأكد من أنها لا تزداد سوءًا وتفعل العلاج الطبيعي لتخفيف آلام الظهر.