بعض العلاجات المنزلية الرائعة لألم في المعدة هي تناول أوراق الخس أو تناول قطعة من البطاطا النيئة لأن هذه الأطعمة لها خصائص تهدئ المعدة ، مما يؤدي إلى تخفيف الألم بسرعة.
يمكن تناول هذه العلاجات الطبيعية من قبل الأشخاص من جميع الأعمار وكذلك من قبل النساء الحوامل لأنه ليس لديهم موانع. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض ، فمن المهم تحديد موعد مع طبيب الجهاز الهضمي لتحديد سبب المشكلة والشروع في العلاج المناسب.
1. عصير البطاطا النيئة
يعتبر عصير البطاطا النيئة خيارًا طبيعيًا كبيرًا لتحييد حموضة المعدة ، وتخفيف أعراض حرقة المعدة وآلام المعدة.
المكونات
- 1 البطاطا النيئة.
طريقة التحضير
صر بطاطس واضغط عليها بقطعة قماش نظيفة ، على سبيل المثال ، حتى يخرج كل عصيرها ، ويجب أن تشربها على الفور. يمكن تناول هذا العلاج المنزلي يوميًا عدة مرات في اليوم وليس له موانع.
2. خس أوراق الشاي
من أفضل العلاجات المنزلية الجيدة لتخفيف آلام المعدة أن تشرب شاي الخس يوميًا لأنه مضاد للحموضة الطبيعية.
المكونات
- 80 غرام من الخس ؛ 1 لتر من الماء.
طريقة التحضير
لتحضير هذا الشاي ، فقط أضف المكونات في مقلاة واتركها حتى الغليان لمدة 5 دقائق. بعد ذلك ، اتركها مغطاة بشكل صحيح ، لمدة حوالي 10 دقائق. صفي وشرب هذا الشاي 4 مرات في اليوم ، على معدة فارغة وبين الوجبات.
3. شاي Sagebrush
من العلاجات المنزلية الرائعة لألم في المعدة ، شاي mugwort ، بسبب خصائصه الهضمية ، المهدئة ومدر للبول.
المكونات:
- 10 إلى 15 ورقة من mugwort ؛ 1 كوب من الماء المغلي.
التحضير:
لتحضير هذا العلاج ، ما عليك سوى إضافة أوراق القدح في الكوب مع الماء المغلي والغطاء لمدة 15 دقيقة ، وهو ما يكفي من الوقت للشاي للاحماء. تناول كوبًا من الشاي مرتين إلى 3 مرات يوميًا.
4. شاي الهندباء
شاي الهندباء هو خيار جيد للمعدة لأنه منشط مضاد للالتهابات ومدر للبول وشهية.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الهندباء المجففة ؛ 1 كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
ضع المكونات في كوب ، واتركها لمدة 10 دقائق ثم اشربها.
بالإضافة إلى هذه الخيارات ، يعد شاي Lemongrass أو Ulmaria أو القفزات من خيارات العلاج المنزلي الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج آلام المعدة. تعرف على كيفية تحضير 3 علاجات منزلية لآلام في المعدة.
يمكن أن يكون ألم المعدة ناتجًا عن سوء التغذية ، أو عن مشاكل عاطفية ، أو تناول الأدوية لعدة أيام في وقت واحد كما في حالة الأدوية المضادة للالتهابات. في الحالة الأخيرة ، يوصى بتناولها مع وجبات الطعام لتقليل فرص اضطراب المعدة.
علاج آلام في المعدة
لعلاج آلام المعدة ينصح:
- تناول الأدوية مثل ، تحت المشورة الطبية. تعرف على أي منها ؛ تجنب تناول المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية ؛ اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات المطبوخة والفواكه غير الموالح والخضروات واللحوم المطبوخة الخالية من الدهن ؛ قم ببعض الأنشطة البدنية بانتظام.
نظرًا لأن بعض الأسباب المحتملة لألم المعدة هي التهاب المعدة وسوء النظام الغذائي والعصبية والقلق والإجهاد ووجود H. pylori في المعدة أو الشره المرضي ، يجب تقييم كل هذه المواقف بشكل صحيح من قبل الطبيب ومعالجتها ، للمساعدة في مكافحة آلام الظهر. المعدة.
شاهد الفيديو التالي وتعرف على ما يجب تناوله لتجنب اضطراب المعدة:
