- العلامات الأولى لنمط الصلع الأنثوي
- كيف يتم تشخيص نمط الصلع الأنثوي
- علاج الصلع عند النساء
- إليك بعض النصائح الغذائية التي تقوي شعرك وتجعل شعرك ينمو.
- لمعرفة المزيد عن علاج الصلع ، انظر أيضًا:
العلامات الأولى لنمط الصلع الأنثوي هي تفتيح اللون وترقق الشعر في الجزء العلوي من الرأس ، والذي يتطور إلى انخفاض في كمية الشعر وظهور المناطق دون شعر.
عادة ما يكون الصلع الأنثوي وراثيًا ، ويمكن أن يظهر في أي مرحلة من مراحل البلوغ ، ولكنه أكثر شيوعًا بعد سن الأربعين ، عندما يقترب سن اليأس. يتم علاجه عادة باستخدام الأدوية مثل Spironolactone ، التي تساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية ، والتي هي السبب الرئيسي للصلع عند النساء.
العلامات الأولى لنمط الصلع الأنثوي
العلامات الأولى لنمط الصلع الأنثوي هي:
- تساقط شعر أكثر كثافة من المعتاد ؛ تناقص سماكة الشعر ؛ تفتيح لون الشعر ؛ تناقص كمية الشعر في وسط الرأس ؛ ظهور مناطق بدون شعر على الرأس.
يحدث الصلع عند النساء بشكل رئيسي بسبب العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية ، كونها أكثر شيوعًا عند النساء في سن اليأس أو عند النساء اللاتي لديهن متلازمة تكيس المبايض.
كيف يتم تشخيص نمط الصلع الأنثوي
يتم تشخيص الصلع الأنثوي بواسطة طبيب الأمراض الجلدية من خلال تقييم تساقط الشعر ووجود عوامل أخرى مثل عدم انتظام الدورة الشهرية ، الزهم ووجود الشعر على الوجه.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يطلب الطبيب اختبارات إضافية لتأكيد التشخيص ، مثل التنظير الجلدي ، الذي أجرى فيه فروة الرأس من خلال عدسة مكبرة خاصة ، و trichogram ، الذي يقيّم الشعر في المجهر ، وخزعة فروة الرأس.
علاج الصلع عند النساء
يتضمن علاج الصلع عند النساء العناية بالنظام الغذائي ، والتحكم في الوزن ، وتقليل الزهم ، واستخدام الأدوية وفقًا للنصائح الطبية ، والتي يمكن أن تكون في أقراص ، مثل Spironolactone ، أو موضعي ، مثل المينوكسيديل.
بشكل عام ، يجب أن تؤخذ من 50 إلى 300 ملغ من سبيرونولاكتون يوميًا وتطبق المينوكسيديل مرتين في اليوم على فروة الرأس ، ولكن لا ينبغي أن تستخدم هذه الأدوية من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
من الضروري أيضًا غسل شعرك 3 مرات على الأقل أسبوعيًا لمنع الزهم ، باستخدام منتجات مناسبة ذات درجة حموضة محايدة وبدون ملح ، حتى لا تضر فروة الرأس. نصيحة أخرى هي تدليك الرأس بأطراف أصابعك أو تمشيط شعرك يوميًا لمدة 10 دقائق على الأقل ، حيث يؤدي الاحتكاك السلس على فروة الرأس إلى زيادة الدورة الدموية في المنطقة وتحسين تغذية الشعر.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالفيتامينات A و B12 والبيوتين والمعادن والزنك والحديد ، مما يساعد في تقوية الشعر وتنشيط نمو الشعر. يمكن العثور على هذه العناصر الغذائية بشكل رئيسي في اللحوم والأسماك والبيض والحليب ومنتجات الألبان والفول السوداني والمكسرات ، ويجب استشارة أخصائي التغذية لتقييم الحاجة إلى تناول مكملات الفيتامينات.
إليك بعض النصائح الغذائية التي تقوي شعرك وتجعل شعرك ينمو.
لمعرفة المزيد عن علاج الصلع ، انظر أيضًا:
