ما هو plantago ovata المستخدمة ل؟

Plantago ovata هو نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم سيلليوم ، ويمكن استخدامه في العديد من المشكلات الصحية ، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم والإمساك.

يمكن شراء Plantago ovata ، واسمه العلمي P syllium ، من متاجر الأطعمة الصحية وبعض صيدليات المناولة.

بلانتاجو أفاتا (سيلليوم)

يساعد Plantago ovata على إنقاص الوزن ، بالإضافة إلى استكمال علاج الإمساك وارتفاع الكوليسترول في الدم والغازات الزائدة ومرض السكري من النوع 2 وتراكم حمض اليوريك ومشاكل في القلب.

خصائص Plantago ovata (سيلليوم)

تشمل خصائص plantago ovata عملها المسهل والمحفّز ومضاد للسكري والتعرق.

كيفية استخدام Plantago ovata (سيلليوم)

الجزء المستخدم من plantago ovata هو بذوره لصنع الشاي.

• شاي Plantago ovata: اغلي 3 غرامات من البذور مع 100 مل من الماء لمدة 5 دقائق. اسمح للوقوف حتى يبرد ، قم بالتوتر واتخاذ ما يصل إلى 3 مرات في اليوم.

الآثار الجانبية لل Plantago ovata (سيلليوم)

التأثير الجانبي لل plantago ovata هو زيادة مستويات الصوديوم في الدم.

موانع الاستعمال لـ Plantago ovata (سيلليوم)

بطلان Plantago ovata أثناء الحمل والرضاعة وبالنسبة للأطفال دون سن 12 سنة.