ما يمكنك القيام به للتخلص من مشاكل الكبد هو شاي التوت مع الشوك الحليب أو الخرشوف أو الميل فوي لأن هذه النباتات الطبية تساعد على إزالة السموم من الكبد.
يعتبر الكبد عضوًا حساسًا يمكن أن يولد أعراضًا مثل عدم الراحة في البطن على الجانب الأيمن وتورم في البطن وضعف الشهية والصداع. خاصة عندما تكون هناك تجاوزات ، مثل تناول جرعات كبيرة من المشروبات الكحولية وتناول الأطعمة الثقيلة والدسمة ، مثل الشواء ، ذيل الثور ، الهامبرغر ، الكلاب الساخنة ، البطاطس المقلية والمشروبات الغازية.
التوت والشوك الشاي
المكونات
- في وعاء كبير ، خفقت معاً ملعقة كبيرة من الأوراق المفرومة من boldo1 / 2 ملعقة كبيرة من الأوراق المفرومة من الشوك 1 كوب من الماء المغلي
طريقة التحضير
تخلط المكونات في كوب وتغطي مع الصحن. اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ، وتصفية وشرب المقبل ، دون التحلية.
هذا الشاي مفيد في محاربة أعراض تورم الكبد ، لكن يُنصح أيضًا باختيار نظام غذائي صحي يعتمد على الفواكه والخضروات ويستريح كلما كان ذلك ممكنًا ولكن إذا استمرت أعراض مشاكل الكبد لأكثر من يومين ، فنوصي استشارة طبية.
شاي الخرشوف
الشاي الذي يتم تحضيره بأوراق الخرشوف يعتبر كبدياً بسبب وجود مادتين ، سيناريكوبرينا وسينارينا مريرة
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق الخرشوف ، 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير
ضع الأوراق في مستحضر غاطس بالماء الساخن وانتظر 3 دقائق ، وأزل النافخ وشرب الشاي بينما لا يزال دافئًا.
شاي ميلفهاس
شاي ميلفهاس مفيد لتنقية الكبد لأنه يحتوي على مواد مريرة ، فلافونويد وعفص.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من ميل فوي يترك 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير
اغمس الأوراق في كوب الماء المغلي وغطها واتركها لمدة 5 دقائق. ثم صفي وشرب 1 كوب عدة مرات في اليوم.
ضع الأوراق في مستحضر غاطس بالماء الساخن وانتظر 3 دقائق ، وأزل النافخ وشرب الشاي بينما لا يزال دافئًا.
