- ما لتناول الطعام في التهاب المسالك البولية
- ما لا يأكل في التهاب المسالك البولية
- القائمة لمكافحة عدوى المسالك البولية
يجب أن يشمل النظام الغذائي لعلاج عدوى المسالك البولية بشكل رئيسي الماء والأطعمة المدرة للبول ، مثل البطيخ والخيار والجزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون عصير التوت البري حليفًا كبيرًا لعلاج الأمراض الجديدة ومنعها.
بشكل عام ، يتم علاج التهاب المسالك البولية باستخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب ، وفقًا لسبب الإصابة ، ولكن تناول الطعام يمكن أن يساعد في سرعة الشفاء.
ما لتناول الطعام في التهاب المسالك البولية
للمساعدة في علاج عدوى المسالك البولية ، يجب أن يكون أهم شيء هو استهلاك الكثير من الماء ، لأنه يساعد على إنتاج المزيد من البول وبالتالي يفضل القضاء على البكتيريا التي تسبب العدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تناول التوت البري ، المعروف أيضًا باسم التوت البري أو التوت البري ، على مكافحة التهاب المسالك البولية ومنع حدوث إصابات جديدة لأنه يجعل من الصعب على البكتيريا الالتزام بالخلايا في الجهاز البولي. نصيحة أخرى هي زيادة استهلاك الأطعمة المدرة للبول ، مثل البصل ، البطيخ ، الهليون ، البقدونس ، الحلزون ، الخيار والجزر. رؤية أعلى 5 أسباب عدوى المسالك البولية.
ما لا يأكل في التهاب المسالك البولية
لتجنب أزمات العدوى البولية والحفاظ على تقوية جهاز المناعة لديك ، يجب عليك تجنب الأطعمة التالية:
- السكر والأطعمة الغنية بالسكر مثل الكعك والبسكويت والحلويات والشوكولاتة ؛ القهوة والأطعمة الغنية بالكافيين مثل الشاي الأخضر والشاي الأسود والشاي الميت ؛ اللحوم المصنعة مثل النقانق والنقانق ولحم الخنزير والبولونيا ولحم الخنزير المقدد ؛ المشروبات الكحولية ؛ الطحين الأبيض والأطعمة الغنية بالدقيق مثل الكعك والكعك والخبز.
يجب تجنب هذه الأطعمة لأنها تحفز الالتهاب في الجسم ، مما يجعل من الصعب علاجها ومنع حدوث التهابات بولية جديدة.
القائمة لمكافحة عدوى المسالك البولية
يوضح الجدول التالي مثالاً على قائمة الطعام لمدة 3 أيام مع الأطعمة التي تساعد في علاج ومنع التهاب المسالك البولية.
| وجبة | يوم 1 | اليوم 2 | اليوم 3 |
| الإفطار | عصير التوت البري مع شيا و 1 كول من زبدة الفول السوداني | 1 زبادي عادي بالجرانولا والكستناء | عصير soursop + شريحة واحدة من الخبز البني مع البيض وكريم الريكوتا |
| وجبة خفيفة الصباح | 6 المفرقعات الأرز + هلام الفاكهة غير المحلاة | عصير البطيخ + 5 المكسرات | 1 زبادي + 10 فول سوداني |
| الغداء / العشاء | فيليه السمك في الفرن مع الخضار سوتيه في زيت الزيتون | الدجاج في صلصة الطماطم مع الأرز والسلطة الخضراء | لحم البقر المطحون وحساء الخضار مع البقدونس |
| وجبة خفيفة بعد الظهر | 1 زبادي عادي + 1 كريب | 1 كوب من العصير الأخضر + شريحة خبز بالجبن | 1 كوب من عصير التوت البري + 2 بيض مخفوق |
من المهم أن نتذكر أن علاج التهاب المسالك البولية يتم بشكل أساسي باستخدام المضادات الحيوية ، التي يجب أن يصفها الطبيب بعد إجراء اختبار للبول. الغذاء حليف يساعد على تقوية جهاز المناعة ومنع الإصابات الجديدة. اكتشف كيف تتم المعالجة الكاملة لعدوى المسالك البولية.
شاهد الفيديو أدناه للحصول على مزيد من النصائح من خبير التغذية لدينا:
