ذروتها هي الفترة الانتقالية التي تنتقل فيها المرأة من المرحلة الإنجابية إلى المرحلة غير التناسلية ، وتتميز بانخفاض تدريجي في كمية الهرمونات المنتجة ، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل الهبات الساخنة وتغير الرغبة الجنسية والتعب وتغيير الدورة الشهرية.
يبدأ الذروة عادة ما بين 40 و 45 سنة ويستمر حتى آخر فترة الحيض ، والتي تتوافق مع بداية انقطاع الطمث ، حيث تصل المرأة إلى المرحلة غير التناسلية.
الأعراض ذروتها
تظهر علامات وأعراض climacteric عادة بين سن 40 و 45 ، أهمها:
- الهبات الساخنة المفاجئة ؛ انخفاض الرغبة الجنسية والألم أثناء الجماع ؛ الحيض غير المنتظم ؛ التغيرات المتكررة في المزاج ؛ الأرق ؛ التعرق ؛ التهيج ؛ التعب ؛ القلق ؛ آلام العضلات والمفاصل.
تظهر هذه الأعراض عادة قبل 3 أشهر من فترة الحيض الأخيرة ، ويمكن تفسيرها على أنها إشارة من الجسم إلى أن انقطاع الطمث يقترب. معرفة الأعراض الأخرى التي تشير إلى ذروتها.
للتأكد من أن المرأة في ذروتها ، يشير الطبيب النسائي إلى أن الهرمونات يتم جرعاتها بشكل دوري بحيث يتم ملاحظة معدل إنتاج هذه الهرمونات ، بالإضافة إلى تقييم انتظام تدفق الحيض ، مما يجعل من الممكن تحديد أفضل العلاج.
ما هو الفرق بين Climacteric وانقطاع الطمث؟
على الرغم من أنها غالبًا ما تستخدم بالتبادل ، إلا أن حالات الذروة أو انقطاع الطمث تكون حالات مختلفة. يقابل المناخ ذروة الفترة الانتقالية بين المرحلة التناسلية للمرأة وغير التناسلية ، في حين يتميز انقطاع الطمث بحدوث فترة الحيض الأخيرة ، مما يشير إلى أن إنتاج المرأة الهرموني غير كافٍ للحفاظ على الوظيفة الإنجابية.
كما في فترة الذروة النهائية ، من الطبيعي أن تبقى المرأة دون الحيض ، وبالتالي ، لا يُنظر إلى انقطاع الطمث إلا عندما تكون المرأة على الأقل 12 شهرًا دون الحيض. تعلم كل شيء عن انقطاع الطمث.
علاج ذروي
يمكن أن تكون الأعراض المناخية غير مريحة تمامًا وتتداخل بشكل مباشر مع جودة حياة المرأة. لذلك ، يمكن أن يوصي أطباء أمراض النساء بالعلاج بالهرمونات البديلة ، بهدف تنظيم مستويات الهرمون وبالتالي تخفيف أعراض انقطاع الطمث.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن تتبنى النساء عادات جيدة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وانخفاض في الحلوى والدهون ، وممارسة الأنشطة البدنية ، لأنه بالإضافة إلى تخفيف أعراض هذه الفترة ، فإنها تعزز الرفاه. ويقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض ، خاصة سرطان الثدي وأمراض القلب والعظام ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء بعد انقطاع الطمث.
