ما يجب القيام به لتخفيف أعراض حمى الضنك

لتخفيف الانزعاج من حمى الضنك هناك بعض الاستراتيجيات أو العلاجات التي يمكن استخدامها لمكافحة الأعراض وتعزيز الرفاه ، دون الحاجة إلى تناول الدواء. عادة ، يتم استخدام هذه الاحتياطات لتخفيف أعراض الحمى والقيء والحكة والألم في العيون ، والتي هي المضايقات الرئيسية الناجمة عن حمى الضنك.

وبالتالي ، أثناء علاج حمى الضنك ، التي يمكن إجراؤها في المنزل وفقًا لتوجيهات الطبيب ، تتضمن بعض الاحتياطات الهامة التي يجب عليك البقاء مريحة:

1. كيفية تخفيف الحمى

بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في خفض حمى الضنك تشمل:

• ضع ضغطًا مبللاً بالماء البارد على الجبهة لمدة 15 دقيقة ؛ قم بإزالة الملابس الزائدة ، وتجنب تغطيتها بالشراشف أو البطانيات الساخنة جدًا ، على سبيل المثال ؛ الاستحمام في ماء دافئ ، أي لا ساخن ولا بارد ، مرتين إلى 3 مرات في اليوم

إذا لم تنجح هذه التدابير ، فيمكنك اتخاذ علاجات للحمى ، مثل الباراسيتامول أو الصوديوم ديبيرون ، على سبيل المثال ، ولكن فقط تحت إشراف الطبيب. تعرف على المزيد حول علاج حمى الضنك والعلاجات المستخدمة.

2. كيفية وقف دوار الحركة

في الحالات التي تسبب فيها حمى الضنك غثيانًا وقئًا دائمين ، فإن بعض النصائح هي:

• تمتص المصاصة الليمونية أو البرتقالية ، وشرب كوبًا من شاي الزنجبيل ، وتجنب الأطعمة الدهنية أو عالية السكر ، وتناول الطعام كل 3 ساعات وبكميات صغيرة ، وشرب 2 لتر من الماء يوميًا ؛

إذا استمر الشخص حتى في ظل هذه التدابير في الشعور بالمرض أو القيء ، فيمكنه أخذ علاجات المرض ، مثل ميتوكلوبراميد وبروموبريد ودومبيريدون ، تحت إشراف طبي.

راجع أيضًا بعض النصائح التي تقلل من الغثيان أثناء الحمل والتي يمكن أن تساعد أيضًا في حالات حمى الضنك.

3. كيفية تخفيف الجلد حكة

لتخفيف حكة الجلد ، التي تظهر في الأيام الثلاثة الأولى بعد الإصابة بحمى الضنك ، فإن الخيارات الجيدة هي:

• خذ حمامًا بالماء البارد ؛ ضع كمادات باردة على المنطقة المصابة ؛ ضع كمادات مبللة في شاي اللافندر ؛ مرهم للبشرة الحكة ، مثل Polaramine ، على سبيل المثال.

يمكن أيضًا استخدام علاجات الحساسية مثل ديسلوراتادين ، وسيتريزين ، وهيدروكسيزين ، وديكسكلورفينيرامين ، ولكن أيضًا تحت إشراف طبي.

4. كيفية تخفيف آلام العين

في حالة ألم العين ، بعض النصائح هي:

• استخدم النظارات الشمسية في الداخل ؛ ضع كمادات مبللة في شاي البابونج على الجفون لمدة 10 إلى 15 دقيقة ؛ خذ مسكنات الألم مثل الباراسيتامول ؛

أثناء علاج حمى الضنك ، يجب عليك تجنب تناول الأدوية غير الهرمونية المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين ، لأنها تزيد من فرص النزيف. اكتشف كم من الوقت تستمر الأعراض.

عندما تذهب إلى الطبيب

في حالة ظهور أعراض أخرى أكثر حدة ، مثل الكدمات المتكررة أو النزيف ، يوصى بالذهاب إلى غرفة الطوارئ حيث قد تتطور حالة حمى الضنك النزفية التي تحتاج إلى علاج في المستشفى. تعرف على المزيد حول حمى الضنك النزفية وأعراضها وعلاجها.

هناك علامات على تلف الكبد عند ظهور أعراض مثل آلام شديدة في البطن والجلد المصفر والعينين وأعراض ضعف الهضم. لذلك في حالة الشك ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى بسرعة. عادة ما يتأثر الكبد بشكل معتدل ، ولكن في بعض الحالات قد تكون الإصابة خطيرة ، مع التهاب الكبد الوخيم.