العقدة أو الكالس في الحبال الصوتية عبارة عن إصابة يمكن أن تنتج عن الاستخدام المفرط لأكثر الأصوات تكرارًا في المدرسين والمتحدثين والمغنين ، وخاصة عند النساء بسبب تشريح الحنجرة الأنثوية.
يظهر هذا التغيير عادة بعد شهور أو سنوات من سوء استخدام الصوت ويمكن تشخيصه من قبل أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة من خلال مراقبة الأعراض التي يقدمها الفرد وتأكيدها من خلال اختبارات التصوير مثل التنظير الهضمي العلوي ، حيث يمكن ملاحظة ظهور الحنجرة الحبال الصوتية.
ما الذي يسبب الكالس في الحبال الصوتية
أعراض الكالس في الحبال الصوتية هي صوت كاذب أو خاطئ ، وصعوبة في التحدث ، والسعال الجاف المتكرر ، وتهيج الحلق وفقدان الصوت. كل هذا يمكن أن تنشأ في حالة:
- الأشخاص الذين يحتاجون إلى التحدث كثيرًا ، مثل المعلمين أو المطربين أو الممثلين أو المتحدثين أو مندوبي المبيعات أو مشغلي الهاتف ، على سبيل المثال ؛ التحدث أو الغناء بصوت مرتفع جدًا في كثير من الأحيان ؛ تحدث بصوت أقل من المعتاد ؛ تحدث سريعًا ؛ تحدث منخفضًا للغاية أكثر الحلق ، إسقاط صوت أقل.
إذا استمرت الأعراض المذكورة أعلاه لأكثر من 15 يومًا ، يوصى باستشارة طبية.
الأشخاص الأكثر عرضة لتطوير الكالس على الحبال الصوتية هم أولئك الذين لديهم مهن تحتاج إلى استخدام أصواتهم كثيرًا ، ولكن النساء عادةً ما يتأثرن أكثر. لا يبدو أن هناك علاقة بين التدخين والكلس ، ولكن على أي حال ، يوصى بعدم التدخين لأن مرور الدخان في الحلق يسبب تهيجًا وتنظيفًا ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يمكن للأطفال أيضًا تطوير الكالس على الحبال الصوتية ، خاصةً الصبيان ، ربما بسبب عادات الصراخ أثناء الألعاب الجماعية ، مثل كرة القدم.
كيفية تجنب الكالس في الحبال الصوتية
لمنع تشكيل الكالس الآخر ، من المهم معرفة كيفية استخدام صوتك بشكل صحيح ، وذلك باستخدام التقنيات التي يمكن أن يشير إليها أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة ، مثل:
- خذ رشفات صغيرة من الماء: احتفظ دائمًا بحلقك رطباً بشكل صحيح ، كلما كنت تدرس أو في مكان لا يمكنك فيه استخدام ميكروفون لتضخيم ارتفاع صوتك ؛ أكل تفاحة واحدة قبل استخدام صوتك كثيرًا ، مثل قبل إعطاء فصل أو محاضرة ، لأنه يزيل حلقك وأسلاكك الصوتية ؛ لا تصرخ ، باستخدام طرق أخرى للفت الانتباه ؛ لا تجبر صوتك على التحدث بصوت أعلى ، ولكن إتقان فن وضع صوتك جيدًا ، من خلال تمارين صوتية ؛ لا تحاول تغيير نغمة الصوت ، إلى أكثر جدية أو حادة ، دون توجيه من معالج الكلام ؛ استمر في التنفس من خلال أنفك ، لا تتنفس من خلال فمك ، حتى لا تجف حلقك ؛ تجنب تناول الشوكولاتة قبل الاضطرار إلى استخدام صوتك كثيرًا لأنه يجعل اللعاب أكثر سمكا ويضعف صوتك ؛ تفضل الأطعمة في درجة حرارة الغرفة ، لأن درجة الحرارة شديدة الحرارة أو البرودة الشديدة تؤدي أيضًا إلى إضعاف صوتك.
يمكن إجراء العلاج باستخدام الراحة الصوتية وممارسة تمرينات الطي الصوتي لتسخين وتهدئة الصوت الذي يدرسه معالج الكلام. في الحالات الأكثر شدة عندما يصبح الكالس كبيرًا أو شديد الصلابة ، يمكن استخدام الجراحة لإزالته ، ولكن باتباع هذه النصائح ، قد يكون من الممكن تحسين الصحة الصوتية ومنع ظهور زلات جديدة على الحبال الصوتية.
