يعد انسداد الأنف أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا بسبب الزيادة في هرمون الاستروجين وحجم الدم الذي يتسبب في تضخم الأوردة في الأنف وإنتاج المزيد من المخاط ، مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
الأنف المسدود أثناء الحمل لا يؤذي الطفل ، وعلى الرغم من أنه قد يكون موجودًا منذ بداية الحمل ، إلا أنه يميل إلى أن يزداد سوءًا في الثلث الثالث من الحمل ويمر بعد الولادة.
يمكن انسداد الأنف المزمن أثناء الحمل ، والذي يُطلق عليه أيضًا التهاب الأنف الحملي ، ببعض التدابير المنزلية الصنع والطبيعية ، مثل الاستحمام الساخن أو غسل أنفك بالمحلول الملحي أو استنشاق بخار الماء. يجب استخدام بخاخات الأنف ، مثل سورين أو نيوسورو ، تحت إشراف طبيب التوليد فقط ، لأنها قد تؤذي الطفل.
ماذا تفعل في حالة انسداد الأنف أثناء الحمل
بعض الحلول الطبيعية محلية الصنع لإلغاء قفل أنفك أثناء الحمل تشمل:
- اغتسل بماء ساخن ، وأنفخ وأغسل أنفك أثناء الاستحمام ؛ اغسل أنفك بالمحلول الملحي ، باستخدام غسالة أنفية يمكن شراؤها في الصيدليات أو الصيدليات ؛ استنشاق بخار الماء ، باستخدام حوض بالماء الساخن ؛ شرب حوالي 1.5 لتر من الماء يوميًا ؛ ارفع من استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين C لتقوية جهاز المناعة ، مثل الجوافة أو البروكلي أو البرتقال أو الفراولة ؛ ضع عدة وسائد أو إسفين في السرير للحفاظ على رأسك أعلى عند الاستلقاء.
اكتشف خيارات أخرى لإلغاء الانف من خلال مشاهدة الفيديو الخاص بنا مع وصفات العلاجات المنزلية:
على سبيل المثال ، يجب استخدام المرشات الأنفية ، مثل Sorine أو Neosoro ، كملاذ أخير وتحت إشراف طبيب التوليد المصاحب للحمل.
ما يجب استخدامه في انسداد الأنف أثناء الحمل
يمكن للمرأة الحامل التي لديها أنف مسد استخدام مرطب الهواء ، لأنه يزيد من رطوبة الهواء ، ويسهل التنفس ويساعد الأنف على الانغلاق. من الخيارات محلية الصنع لترطيب الهواء وضع وعاء من الماء الساخن أو منشفة مبللة في غرفة النوم أو غرفة المعيشة.
يمكن للمرأة الحامل أيضًا استنشاقها بمحلول ملحي ، باستخدام جهاز الاستنشاق ، للمساعدة في ترطيب الشعب الهوائية ، وبهذه الطريقة ، تقوم بإلغاء تأمين الأنف.
لاستخدام جهاز الاستنشاق ، ما عليك سوى وضع محلول ملحي في الحاوية ، وإرفاق الخرطوم أو السلك بالحاوية ، وتشغيل جهاز الاستنشاق ووضع القناع على وجهك ، والذي يجب أن يكون محكمًا ، بحيث يغطي الأنف والفم.
تحقق من بعض التقنيات لتخفيف هذا الانزعاج: كيفية فصل الأنف.
