أفضل أنواع الشاي للغثيان والقيء

يعد الشعور بالغثيان والشعور بالضيق شائعًا ، وقد شعر الجميع تقريبًا في مرحلة ما من الحياة. لتخفيف هذا الانزعاج ، هناك العديد من النباتات التي يمكن استخدامها.

يمكن أن يكون سبب المرض عدة أسباب ، مثل الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي تتناولها ، نتيجة لسوء الهضم ، والغذاء غير المناسب للاستهلاك ، بسبب الصداع النصفي ، والتهاب المعدة ، والتوتر العصبي ، والحمل ، وغيرها. تحقق من ماذا يمكن أن تجعلك مريضة وماذا تفعل.

العلاجات الطبيعية التي يمكن الإشارة إليها لمحاربة الغثيان هي:

1. غثيان من سوء الهضم

عادة ما ينشأ المرض بسبب سوء الهضم بعد تناول وجبة كبيرة أو غنية بالأطعمة الدهنية ، مثل النقانق أو الأطعمة المقلية. وبالتالي ، فإن أفضل أنواع الشاي لهذه الحالات هي تلك التي تحفز الهضم ، مثل النعناع أو البابونج ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون شاي الشمر أيضًا خيارًا جيدًا ، لا سيما عندما تشعر بطنك ممتلئ جدًا أو عندما يكون لديك تجشؤ متكرر جدًا.

المكونات

1 ملعقة صغيرة من البابونج أو النعناع أو الشمر ؛ 1 كوب من الشاي (180 مل) من الماء المغلي.

طريقة التحضير

أضف النبات المختار إلى الماء الساخن ، والغطاء ، واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم ضعيه ثم اخذه ، لا يزال دافئًا ، دون التحلية.

2. الشعور بالمرض من التوتر والعصبية

سبب آخر شائع نسبيا من الغثيان هو الإجهاد المفرط والعصبية ، وبالتالي ، فمن الشائع جدا أن ينشأ هذا الانزعاج قبل لحظات مهمة مثل العروض التقديمية أو اختبارات التقييم.

لذلك ، لتجنب هذا النوع من الغثيان ، من الأفضل المراهنة على النباتات التي تقلل من القلق والعصبية والإجهاد. بعض الخيارات الجيدة هي اللافندر أو القفزات أو زهرة العاطفة.

المكونات

1 ملعقة صغيرة من الخزامى أو القفزات أو زهرة العاطفة ؛ 1 كوب من الشاي (180 مل) من الماء المغلي.

طريقة التحضير

أضف النبات الطبي إلى الماء الساخن ، ثم قم بتغطيته ، واتركه لمدة 3-5 دقائق ، ثم اسكبه ثم اخذه ، لا يزال دافئًا ، دون التحلية.

3. مرض التسمم الغذائي

يعد المرض أيضًا أحد أعراض التسمم الغذائي عند تناول طعام معد بشكل سيء أو قديم أو ملوث. في هذه الحالات ، يكون القيء وحتى الإسهال شبه أكيد ، بالإضافة إلى الشعور بالمرض.

على الرغم من أنه لا ينصح باستخدام أي نوع من الأدوية أو النباتات التي تمنع القيء ، حيث يحتاج الجسم إلى إطلاق الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التسمم ، يمكن استخدام النباتات لتقليل الالتهاب وتهدئة المعدة ، مثل الكركم أو البابونج.

المكونات

1 ملعقة صغيرة من الكركم أو البابونج ؛ 1 كوب من الشاي (180 مل) من الماء المغلي.

طريقة التحضير

أضف النبات الطبي إلى الماء الساخن ، ثم قم بتغطيته ، واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم ضعيه ثم اخذه ، لا يزال دافئًا ، دون التحلية.

ومع ذلك ، إذا كانت أعراض التسمم شديدة للغاية ، فمن المهم الذهاب إلى المستشفى ، حيث قد يكون من الضروري بدء العلاج بالمضادات الحيوية ، على سبيل المثال. تحقق من الأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها في حالة التسمم الغذائي.

4. الشعور بالمرض من الصداع

في حالة الغثيان الناجم عن الصداع أو الصداع النصفي ، قد يوصى باستخدام تاناسيت أو شاي الصفصاف الأبيض ، لأنها تحتوي على خواص مسكنة ، مثل الأسبرين ، التي تخفف الصداع ، وبالتالي تحسن من الشعور بالغثيان.

المكونات