الأيورفيدا هو علاج هندي قديم يستخدم أساليب التدليك ، والتغذية ، والعلاج العطري ، والأدوية العشبية ، من بين أساليب أخرى ، كطريقة للتشخيص والوقاية وأيضاً للشفاء ، بناءً على دراسات للجسم والروح والعقل.
في الأيورفيدا ، أو طب الأيورفيدا ، يُعتقد أن هناك طاقات موجودة في الجسم والعقل وطريقة العيش ، وعندما يكون هناك اختلال في الطاقة ناتج عن مشاكل عاطفية أو صدمة جسدية أو سوء التغذية ، على سبيل المثال ، تتراكم السموم تسبب المرض.
من هو عليه
دواء الأيورفيدا هو وسيلة جيدة لاستكمال علاج العديد من الحالات الصحية ، حيث أن أهم آثاره على الجسم هي التغذية وترطيب الجلد ، وزيادة مقاومة الجهاز المناعي ، وزيادة القوة والاسترخاء في العضلات ، وتحسين الدم والدورة اللمفاوية ، بحيث يتم تصحيح اختلالات الطاقة ، مما يخفف ويمنع الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والألم المزمن والحساسية والقلق والاكتئاب ، على سبيل المثال.
كيف يتم ذلك
دواء الأيورفيدا هو جزء من مجموعة العلاجات الحيوية ، والتي تستخدم تقنيات مثل التنفس وتقنيات الجسم والمعرفة الذاتية والطعام والشفاء من خلال النباتات والأشياء في الطبيعة ، مثل الحجارة ، لتجديد الطاقة الحيوية للشخص.
في هذا العلاج ، يعتقد أن جسم الإنسان يتكون من 3 مبادئ ، أو Doshas ، وهي Vata و Pitta و Kapha ، وهي مزيج من عناصر الهواء والأثير والنار والماء والأرض. كوسيلة لمواءمة دوشاس ، العلاجات الرئيسية هي:
- التدليك: يتم إجراء التدليك ومناورات الجسم باستخدام الزيوت الأساسية والأحجار البركانية التي يتم اختيارها وفقًا لاحتياجات كل شخص ، كوسيلة لتعزيز الرفاهية والاسترخاء والمرونة والدورة الدموية ؛ الغذاء: يعتمد على نظام غذائي يهدف إلى توحيد الجسم ، مع طعام طازج وسهل الهضم ، ويتم توجيهه لتناول الطعام دون تسرع ، مع التركيز والغذاء المناسب لكل شخص. العلاج بالنباتات: تستخدم المبادئ الفعالة للنباتات الطبية لعلاج الأمراض والاضطرابات ، وفقًا لاحتياجات كل شخص ، بناءً على الجذور والبذور والنباتات مثل القرنفل والقرفة والليمون والكزبرة والزنجبيل والزنجبيل ، على سبيل المثال. مثال
تشمل الممارسة أيضًا النشاط البدني والتأمل واليوغا والاستخدام العلاجي للأحجار والمعادن ، مع الأخذ في الاعتبار أن العلاج ينطوي دائمًا على الجانب البدني والعاطفي.
في البرازيل ، يسترشد الأيورفيدا بمعالجي الايورفيدا المتخصصين في هذه التقنيات الهندية.
