يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية ، وهي فعل إرضاع الطفل بحليب الأم ، والتي تأتي مباشرة من الثدي ، حصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل.
خلال هذه الفترة ، من الطبيعي ألا تأتي الدورة الشهرية للأم التي ترضع بشكل حصري عند الطلب ، على الرغم من النزيف ، وهو ليس الحيض ، والذي يمكن أن يستمر لمدة 50 يومًا بعد الولادة. تعلم المزيد في: الحيض بعد الحمل.
خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية ، من المهم شرب الكثير من السوائل لضمان إنتاج الحليب ، ولكن يجب تجنب بعض أنواع الشاي حتى لا تسبب أي إزعاج أو تشنجات في الطفل. لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، انقر فوق: أنواع الشاي التي لا يمكنك تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية.
الفوائد الرئيسية للأم والطفل
للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة لكل من الأم والطفل. بعض فوائد الرضاعة الطبيعية هي:
| فوائد للأم | فوائد للطفل |
| يكافح النزف بعد الولادة ويسرع من شفاء المرأة | يمنع الأمراض ويقلل من معدل وفيات الطفل |
| يسهل فقدان الوزن | يقلل من احتمالات إصابة الطفل بالحساسية |
| يقلل من خطر سرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم والمبيض | يقلل المغص في الأشهر الأولى |
| يهدئ الطفل | |
| يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في الأم | الحليب في درجة الحرارة الصحيحة لذلك لا يوجد خطر من حرق الطفل |
| ليس من الضروري تعقيم أي أدوات ، لذلك يمكن أن يحدث في أي مكان | يقلل من خطر إصابة الطفل بأمراض عقلية |
بالإضافة إلى هذه الفوائد ، حليب الأم مجاني وهو أفضل غذاء للطفل ، لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.
خلال هذه المرحلة ، يمكن أن تعمل الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل ، نظرًا لأن الدورة الشهرية لا تأتي ، فليس لدى المرأة فترة خصوبة. ومع ذلك ، يحدث هذا فقط عندما ترضع الأم عدة مرات يوميًا وبكميات كبيرة ، فتطعم الطفل حصريًا بحليب الأم حتى يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر. تعرّف أكثر على الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.
