كيفية الحفاظ على قدم السكري صحية

يوجد في مرض السكري نقص في قدرة الجسم على الشفاء ، خاصة في الأماكن التي تقل فيها الدورة الدموية مثل الساقين أو القدمين. وبالتالي ، من المهم للغاية تجنب إزالة النسيج في المنزل لأنه يمكن أن يسبب جروحًا يصعب للغاية شفاؤها ويمكن أن تصيبها.

وبالتالي ، فإن أفضل طريقة لتقليل الكالس في المنزل وتخفيف الألم هي:

1. اغسل قدميك جيدًا ؛ ضع قدميك في حوض بالماء الدافئ لمدة 5 دقائق ؛ خفّف الكالس قليلاً

بعد إجراء هذا الكشط الصغير على القدم ، لا يزال بإمكانك وضع مرطب على المنطقة المصابة للحفاظ على بشرة ناعمة ومنع نمو الكالس.

ومع ذلك ، يجب تجنب الكريمات لإزالة الكالسيوم ، التي تباع في الصيدليات أو محلات السوبر ماركت ، لأنها يمكن أن تسبب آفات جلدية ، والتي ، على الرغم من صغرها للغاية ، يمكن أن تستمر في الزيادة في مرضى السكر.

تعرف كل الرعاية التي يجب أن يكون لمرضى السكري بأقدامهم.

كيفية تسريع الانتعاش

من أجل تسريع عملية الانتعاش للجلد وتسهيل إزالة الكالس ، هناك بعض الاحتياطات التي يمكن أن يتخذها السكري خلال اليوم مثل:

1. ارتداء أحذية مريحة

يجب إغلاق الأحذية المثالية ، لكنها ناعمة ومريحة لتجنب الضغط الزائد في بعض المناطق مثل إصبع القدم الكبير أو الكعب. وبهذه الطريقة يمكن منع زيادة حجم النسيج أو ظهوره في أماكن أخرى.

نصيحة مفيدة هي استخدام زوجين من الأحذية خلال نفس اليوم ، لأنه بهذه الطريقة يمكن تجنب مناطق الضغط نفسها من حذاء إلى آخر.

2. حافظ على قدميك نظيفة وجافة

أفضل طريقة لتنظيف قدميك هي غسلها بالماء الدافئ ، وتجنب استخدام الماء الساخن جدًا. وذلك لأن الماء الساخن ، على الرغم من أنه يمكن أن يجعل الكالس أكثر ليونة ، يجعل من الصعب على الجروح الصغيرة الأخرى أن تلتئم عند القدم.

بعد غسل القدم ، لا يزال من المهم جدًا أن تجف جيدًا للمنشفة ، لتجنب تطور الفطريات وتقليل فرص انزلاق القدم داخل الجورب ، مما قد يسبب المزيد من الألم في الكالس.

3. رطب قدميك

تظهر الذرة بسبب سماكة الجلد في أماكن الضغط العالي ، وبالتالي ، من الطبيعي أن يصبح الجلد في هذه الأماكن أكثر جفافًا. لذلك ، من الطرق الجيدة لتقليل النسيج أو تجنبها الحفاظ على بشرة رطبة دائمًا. أفضل طريقة هي استخدام كريم ترطيب بسيط جيد ، دون رائحة أو غيرها من المواد الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة.

شاهد مقطع الفيديو التالي حول كيفية إجراء علاج منزلي ممتاز لتكسير قدميك:

عندما تذهب إلى الطبيب

يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري القيام بزيارات منتظمة لطبيب الأرجل لتقييم صحة القدمين وتجنب المضاعفات. في معظم الحالات ، لا تحتاج الدعامات إلى علاجها من قبل أخصائي علاج الأرجل ، ولكن إذا ظهرت كثيرًا أو استغرقت وقتًا طويلاً للأفضل ، فمن المستحسن أن تبحث عن رعاية مهنية لبدء العلاج المناسب.