الصداع: ماذا يمكن أن يكون وكيف ينبغي علاجه

الصداع هو أحد الأعراض الشائعة التي ترتبط عادة بالحمى أو الإجهاد المفرط ، ولكن يمكن أن يكون لها أسباب أخرى ، تظهر على أي جزء من الرأس ، من الجبهة إلى الرقبة ومن الجانب الأيسر إلى الجانب الأيمن.

بشكل عام ، يهدأ الصداع بعد استراحة أو تناول شاي مسكن ، مثل شاي الجورجل والانسيليكا ، ولكن في الحالات التي يكون فيها الصداع ناجماً عن الأنفلونزا أو العدوى ، قد يكون من الضروري استشارة طبيب عام لبدء العلاج مناسبة ، والتي قد تشمل استخدام أدوية خفض الحمى ، مثل الباراسيتامول ، أو المضادات الحيوية ، مثل أموكسيسيلين.

جرب هذا الشاي لتخفيف الصداع: علاج المنزل للصداع.

1. الصداع في الجزء الخلفي من الرقبة

• ما يمكن أن يكون: عادة ما يكون علامة على مشاكل الظهر أو ضعف الموقف طوال اليوم. ومع ذلك ، في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يشير أيضًا إلى التهاب السحايا ، خاصةً عندما يكون مصحوبًا بالحمى وصعوبة في تحريك الرقبة. ما يجب فعله: يجب وضع ضغط ساخن على الرقبة حتى يخف الألم. إذا استمر الألم لأكثر من يوم واحد أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، فيجب استشارة طبيب عام على الفور.

2. صداع مستمر

• ما يمكن أن يكون: يمكن أن يشير إلى الصداع النصفي ، وبالتالي ، يمكن أن يصاحبه أيضًا غثيان وقيء وحساسية للضوء أو الضوضاء. ما يجب فعله: في هذه الحالة ، ما يمكنك فعله هو الاسترخاء في مكان مظلم وتناول دواء مسكن ، مثل الباراسيتامول أو AAS ، تحت إشراف الطبيب العام.

مزيد من التوجيه في: صداع مستمر.

3. الصداع والعينين

• ما يمكن أن يكون: عادة ما يكون علامة على التعب ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا شكًا مهمًا في مشاكل الرؤية ، مثل قصر النظر أو طول النظر ، أو ببساطة بسبب العيون المتعبة. ما يجب فعله: يوصى بالراحة وتجنب مصادر الإضاءة القوية ، مثل التلفزيون أو الكمبيوتر. إذا لم يتحسن الألم بعد 24 ساعة ، يجب استشارة طبيب عيون لتصحيح الرؤية وتقليل الانزعاج. تعرف على ما يمكنك فعله لمكافحة ألم العين والعينين المتعبة في المنزل بالنقر هنا.

4. الصداع على الجبهة

• ما يمكن أن يكون: هو أحد الأعراض المتكررة للأنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية بسبب التهاب الجيوب الأنفية الموجودة في هذه المنطقة. ما يجب فعله: اغسل أنفك بالمحلول الملحي ، وأرذاذه ثلاث مرات يوميًا واتخذ علاجات الجيوب الأنفية ، مثل Sinutab ، على سبيل المثال.

تعرّف على كيفية تحديد ما إذا كان يمكن أن يكون التهاب الأنف بشكل صحيح: ما هو وكيفية التعرف على أعراض التهاب الأنف.

5. ألم في الرأس والرقبة

• ما يمكن أن يكون: هو أكثر أنواع الألم التي تنشأ شيوعًا ، خاصةً في نهاية اليوم أو بعد حالات التوتر الشديد. ما يجب فعله: يمكن علاجه بتقنيات الاسترخاء ، مثل التدليك ، على سبيل المثال.

ماذا يمكن أن يكون الصداع أثناء الحمل

الصداع أثناء الحمل هو أحد الأعراض الطبيعية في الأثلوث الأول بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الحاجة إلى تناول الماء والغذاء ، مما قد يؤدي إلى الجفاف أو نقص السكر في الدم.

وبالتالي ، لتقليل الصداع أثناء الحمل ، يمكن للمرأة الحامل تناول الباراسيتامول (تايلينول) ، وكذلك شرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا ، وتجنب شرب القهوة وأخذ استراحات للاسترخاء كل 3 ساعات.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون الصداع أثناء الحمل خطيرًا عند ظهوره بعد 24 أسبوعًا ، ويرتبط بألم في البطن وغثيان ، لأنه يمكن أن يشير إلى ارتفاع ضغط الدم ، وبالتالي ، يجب استشارة طبيب التوليد بسرعة لبدء العلاج المناسب.

شاهد الفيديو لمعرفة كيفية الحصول على تدليك يخفف من الصداع:

عندما تذهب إلى الطبيب

يوصى باستشارة طبيب عام عند الصداع:

• يظهر بعد السكتات الدماغية أو الحوادث المرورية ؛ ويستغرق الأمر أكثر من يومين ليختفي ؛ ويرافقه أعراض أخرى مثل الإغماء أو الحمى التي تزيد عن 38 درجة أو القيء أو الدوار أو تغيرات في الرؤية ؛ يسبب صعوبة في الرؤية أو المشي ، على سبيل المثال ؛ تفاقم من الوقت ؛

في هذه الحالات ، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات تشخيصية ، مثل التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، لتشخيص المشكلة وبدء العلاج المناسب الذي قد يشمل استخدام الأدوية المختلفة. انظر هنا ما هي العلاجات الأكثر استخداما.