يعد جل التقليل المصنوع منزليًا والمعد بمكونات طبيعية مثل الطين والمنتول والغوارانا حلًا جيدًا منزليًا لتحسين الدورة الدموية ومكافحة السيلوليت والمساعدة في التخلص من الدهون الموضعية ، حيث يساعد في التخلص من السوائل الزائدة ولون البشرة و للحد من الترهل.
يمكن أن يكون تطبيق هذا الجل قبل التمرين استراتيجية جيدة لزيادة الدورة الدموية وحرق الدهون في البطن والفخذين والغلوت ، كونه وسيلة جيدة لاستكمال العلاج لتقليل التدابير ، ولكن لا يزال ينبغي استخدامه كممارسة كاملة. ممارسة واتباع نظام غذائي منخفض في الدهون والسكريات.
المكونات
- في وعاء كبير ، اخلطي ملعقة كبيرة من الطين الأخضر و 1 ملعقة كبيرة من سائل العلاج بالتبريد على أساس المنثول 1 ملعقة كبيرة من خلاصة غرنا.
طريقة التحضير
امزج المكونات في وعاء نظيف واحفظه دائمًا في مكان جاف وجيد التهوية. ضعي كمية صغيرة على البطن والفخذين والأرداف ، وترك المنتج يعمل لمدة 40 دقيقة وقم بإزالته بالماء البارد. كرر الإجراء مرتين في اليوم أو كلما مارست نشاطًا بدنيًا.
يمكن شراء المنتجات اللازمة لإعداد هذا الجل المقلل من المقاييس في متاجر الأطعمة الصحية أو التعامل مع الصيدليات ، والطريقة الجيدة لتطبيق هذا الجل المقلل هي إجراء تدليك ذاتي ، واحترام النقاط الاستراتيجية للصرف اللمفاوي. اكتشف كيف هنا.
