- الشاي الذي يقلل من إنتاج الحليب
- الشاي الذي يمكن أن يمر في الحليب
- الشاي يمكنك أن تأخذ أثناء الرضاعة الطبيعية
لا ينبغي أن تؤخذ بعض أنواع الشاي أثناء الرضاعة لأنها يمكن أن تغير طعم الحليب ، أو تضعف الرضاعة الطبيعية أو تسبب عدم الراحة مثل الإسهال أو الغاز أو تهيج الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتداخل بعض أنواع الشاي أيضًا مع إنتاج حليب الأم ، مما يقلل من كميته.
وبالتالي ، من المهم أن تستشير الأم طبيبة التوليد أو طبيب الأعشاب قبل تناول أي نوع من الشاي أثناء الرضاعة الطبيعية.
الشاي الذي يقلل من إنتاج الحليب
بعض الأعشاب التي يبدو أنها تقلل من إنتاج حليب الثدي تشمل:
| الليمون | أوريجانو |
| البقدونس | نعناع |
| نكة عشبة | حكيم |
| زعتر | يارو |
الشاي الذي يمكن أن يمر في الحليب
لا يمكن للشاي الذي يمكن أن ينتقل إلى حليب الثدي أن يغير الذوق ويجعل الرضاعة الطبيعية صعبة فحسب ، بل يسبب أيضًا نوعًا من التأثير على الطفل. بعض أنواع الشاي التي يُعرف عمومًا أنها تنتقل إلى اللبن هي:
- شاي Kava Kava: يستخدم لعلاج القلق والأرق. شاي Carqueja: يستخدم لتخفيف أعراض الانفلونزا أو علاج مشاكل الجهاز الهضمي والمعوي ؛ شاي أنجليكا: يُشار إليه بمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة والقلق والمغص والصداع. شاي الجينسنغ: يستخدم لعلاج التعب والإرهاق ؛ عرق السوس الشاي الجذر: يستخدم لتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية والبلغم والإمساك والبرد. شاي النخيل القزم: يستخدم لعلاج التهاب المثانة والبلغم والسعال.
يجب تجنب أنواع الشاي الأخرى مثل شاي الحلبة والشمر والينسون والثوم وإشنسا أثناء الرضاعة الطبيعية لعدم وجود دليل علمي على أنها آمنة أثناء الرضاعة.
هذه القوائم ليست كاملة ، لذلك من المهم دائمًا استشارة طبيب أو طبيب أعشاب قبل البدء في استخدام شاي جديد أثناء الرضاعة الطبيعية.
الشاي يمكنك أن تأخذ أثناء الرضاعة الطبيعية
بعض أنواع الشاي مثل البابونج أو الزنجبيل ، على سبيل المثال ، يمكن استخدامها في الرضاعة الطبيعية لعلاج المشاكل في الأم أو الطفل. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل مصابًا بالمغص ، فيمكن للأم أن تشرب شاي اللافندر الذي يمكن أن يساعد الطفل عندما يمر عبر الحليب. راجع خيارات علاج المنزل الأخرى لمغص الطفل.
مثال آخر هو سيليمارين ، المستخلص من النباتات الطبية Cardo-Mariano ، والتي يمكن استخدامها لزيادة إنتاج حليب الأم ، تحت المشورة الطبية. تعرف على كيفية استخدام هذا العلاج الطبيعي لزيادة إنتاج حليب الثدي.
وبهذه الطريقة ، فإن الشيء المهم هو أن تحاول الأم المرضعة تجربة بعض أنواع الشاي ، تحت إشراف الطبيب أو طبيب الأعشاب ، وأن تتوقف عن شربها إذا شعر أو الطفل بأي تأثير جانبي.
