يساعد استهلاك القرفة ( Cinnamomum zeylanicum Nees ) في السيطرة على داء السكري من النوع 2 ، وهو مرض يتطور على مر السنين ولا يعتمد على الأنسولين. اقتراح العلاج لمرض السكري هو استهلاك 6 غرام من القرفة في اليوم ، أي ما يعادل 1 ملعقة صغيرة.
يمكن أن يساعد استخدام القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم وحتى ضغط الدم ، ولكن لا ينبغي تفويت الأدوية التي تتحكم في المرض ، لذلك فإن إضافة القرفة ليست سوى خيار إضافي سيطرة أفضل على ضغط الدم وتقليل الحاجة إلى الأنسولين.
كيفية استخدام القرفة لمرض السكري
لاستخدام القرفة لمرض السكري ، يوصى بإضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في كوب من الحليب أو لرشها على عصيدة الشوفان ، على سبيل المثال.
يمكنك أيضًا شرب شاي القرفة النقي أو المخلوط مع شاي آخر. ومع ذلك ، لا ينبغي تناول القرفة أثناء الحمل لأنها يمكن أن تؤدي إلى تقلص الرحم ، وبالتالي لا يُشار إليها في علاج سكري الحمل. تعلم كيفية تحضير شاي البابونج لمرض السكري.
تعرف على الفوائد الأخرى للقرفة في الفيديو التالي:
القرفة وصفة لمرض السكري
وصفة حلوى رائعة مع قرفة لمرض السكري هي التفاح المخبوزة. ما عليك سوى قطع التفاحة إلى شرائح ، مع رشها بالقرفة ثم خذها لمدة دقيقتين في الميكروويف.
انظر أيضا كيفية تحضير عصيدة لمرض السكري.
