Benefiber هو مكمل غذائي ، من Novartis ، غني بالألياف التي يمكن استخدامها لمحاربة الإمساك ، وإشباع الجوع وتحسين الصحة بشكل عام. يتكون المنفعة من أجزاء من الحبوب والخضروات والفواكه التي لا يهضمها الأمعاء البشرية ، مما يسهل حركة الأمعاء.
يمكن العثور على مستفيد في شكل مسحوق يذوب بسرعة في الأطعمة الصلبة أو السائلة ، وليس له رائحة ولا يغير من طعم الطعام. يمكن إضافته إلى العصائر أو الحساء أو غيرها من الوجبات الجاهزة.
مؤشرات المستفيد
الإمساك ، والإمساك ، وتنظيم العبور المعوي ، والشبع الجوع ، ومراقبة مستويات الجلوكوز ، والحد من الكوليسترول السيئ ، وزيادة امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم ومنع الأمراض مثل سرطان الأمعاء وأمراض القلب والسكري.
الآثار الجانبية لل Benefiber
في بعض الأفراد يمكن أن يسبب عدم الراحة المؤقتة في البطن.
كيفية استخدام Benefiber
كيس واحد أو ملعقة كبيرة يوميًا حسب الحاجة.
توصي منظمة الصحة العالمية بأخذ 30 مجم من الألياف يوميًا.
