حرقان في اللسان: ما يمكن أن يكون وكيفية علاجه

يعد الإحساس بالحرقة أو الحرق في اللسان أحد الأعراض الشائعة نسبيًا ، خاصة بعد شرب مشروب ساخن جدًا ، مثل القهوة أو الحليب الساخن ، والذي ينتهي به الأمر إلى حرق بطانة اللسان. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر هذه الأعراض أيضًا دون سبب واضح ، وقد تشير إلى وجود مشكلة صحية مثل نقص التغذية أو تهيج الفم أو الإشارة فقط إلى متلازمة جفاف الفم ، على سبيل المثال.

وبالتالي ، عندما يظهر الإحساس بالحرقة في اللسان فجأة ويستغرق أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام لتختفي ، يُنصح باستشارة طبيب أسنان أو حتى طبيب عام ، لتقييم تجويف الفم وتحديد السبب ، والبدء في العلاج الأنسب.

1. تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الحمضية أو حار

هذا هو السبب الرئيسي لحرق اللسان الذي يظهر في جميع الناس تقريبًا ، مرة واحدة على الأقل في حياتهم. يحدث الحرق لأنه إذا أكلت شيئًا ساخنًا جدًا ، فقد تنتهي درجة الحرارة إلى التسبب في حرق اللسان أو الشفاه أو اللثة أو الخدين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطعمة الحمضية ، مثل الفواكه الحمضية أو الأطعمة الغنية بالتوابل ، أن تصيب اللسان وتسبب إحساسًا حارقًا. في معظم الأحيان ، يكون هذا الحرق خفيفًا ، ولكنه قد يسبب عدم الراحة وفقدان الإحساس لمدة تصل إلى 3 أيام.

ما يجب فعله: لتخفيف الأعراض ، يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة والمشروبات الباردة ، مع ترك الطعام أكثر دفئًا بعد اختفاء الأعراض. وبالتالي ، فإن الأسلوب الجيد هو ترك الطعام يبرد قبل الأكل ، على سبيل المثال. يجب أيضًا تجنب إضافة الأطعمة الغنية بالتوابل والفواكه الحمضية ، مثل الكيوي أو الأناناس أو الجريب فروت ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الحفاظ على نظافة الفم الجيدة ، وإذا كان الحرق شديدًا ، استشر طبيبًا عامًا.

2. جفاف الفم

ينشأ جفاف الفم عندما تكون الغدد اللعابية غير قادرة على إنتاج ما يكفي من اللعاب للحفاظ على الغشاء المخاطي للفم واللسان رطبًا. عندما يحدث هذا ، يكون الإحساس بالحرقة أو الوخز في اللسان أمرًا طبيعيًا.

بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للجفاف الفم تشمل مشاكل في الغدد اللعابية أو استخدام بعض الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمراض التي تهدد الجهاز المناعي ، مثل متلازمة سجوجرن والإيدز والسكري تسبب أيضًا جفافًا في الفم ، كما أن التغيرات الهرمونية ، الأكثر شيوعًا عند النساء ، يمكن أن تسبب جفافًا في الفم ، لذا فمن الممكن أن يعاني بعض الأشخاص حرق اللسان في فترات محددة من الحياة ، مثل أثناء الحيض ، على سبيل المثال. معرفة الأسباب الرئيسية للفم الجاف وماذا تفعل.

ما يجب فعله: عندما يكون فمك جافًا جدًا ، يجب عليك زيادة استهلاكك للمياه أو مضغ العلكة الخالية من السكر ، على سبيل المثال ، لتحفيز إنتاج اللعاب. ومع ذلك ، عندما يستمر الجفاف لفترة طويلة ، يجب استشارة طبيب عام لتحديد السبب والشروع في العلاج الأنسب.

3. نقص فيتامين ب

يؤدي نقص فيتامينات "ب" عادة إلى التهاب طفيف في الغشاء المخاطي للفم ، مما يؤدي إلى ظهور حرقة في اللسان واللثة والخدين. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب نقص المعادن مثل الحديد والزنك نفس النوع من الأعراض.

هذا النوع من النقص أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لا يتبعون نظامًا غذائيًا متنوعًا أو الذين يتبعون نمطًا أكثر تقييدًا للأطعمة ، مثل النباتيين أو النباتيين ، على سبيل المثال. تعرف على أغنى الأطعمة بفيتامين ب أو الزنك أو الحديد.

ما يجب فعله: المثل الأعلى هو أن تتناول دائمًا نظامًا غذائيًا متنوعًا للغاية ، ومع ذلك ، إذا كان هناك شك في وجود نقص في بعض الفيتامينات ، فيجب عليك استشارة الطبيب لإجراء فحص دم وبدء المكملات الضرورية.

4. عدوى الخميرة

يمكن أن تظهر أيضًا عدوى الخميرة ، المعروفة باسم المبيضات ، على اللسان ، خاصةً عندما لا يكون لديك نظافة فموية كافية. عندما يحدث هذا ، من الشائع الحصول على إحساس بالوخز أو الاحتراق على اللسان ، بالإضافة إلى علامات أخرى مثل رائحة الفم الكريهة واللسان الأبيض. انظر علامات أخرى من داء المبيضات الفموي.

ما يجب فعله: عادةً ما يمكن السيطرة على العدوى بالنظافة الشخصية المناسبة للفم ، مرتين على الأقل يوميًا. ومع ذلك ، إذا لم تختف خلال أسبوع واحد ، فيجب أن ترى طبيب أسنان أو طبيب عام ، حيث قد يكون من الضروري استخدام بعض الأدوية المضادة للفطريات لعلاج العدوى.

5. حرق متلازمة الفم

هذه متلازمة نادرة نسبيًا تنشأ فيها الإحساس بالحرقة على اللسان والشفتين والحنك ومناطق أخرى من الفم دون سبب واضح ويمكن أن تستمر لعدة سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر علامات أخرى ، مثل الوخز والتغيرات في الذوق ، وخاصة التي تؤثر على النساء فوق سن 60 عامًا.

لم تُعرف بعد أسباب هذه المتلازمة ، ولكن يبدو أن الإجهاد الزائد والقلق والاكتئاب من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.

ما يجب فعله: عند الاشتباه في حدوث هذه المتلازمة ، يجب استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص واستبعاد الاحتمالات الأخرى. قد يوصي الطبيب بغسولات الفم والعلاجات ، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات منخفضة الجرعة أو البنزوديازيبينات أو مضادات الاختلاج. يعتمد العلاج على الفحص البدني للشخص والتحليل والتاريخ الطبي.

عندما تذهب إلى الطبيب

عادة ، يختفي الإحساس بالحرقة على اللسان في وقت قصير ، مما يحافظ على نظافة الفم المناسبة ويشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. ومع ذلك ، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب إذا:

• يستمر الإحساس بالحرقة لأكثر من أسبوع ؛ هناك صعوبة في تناول الطعام ؛ تظهر علامات أخرى ، مثل لويحات بيضاء على اللسان أو نزيف أو رائحة كريهة شديدة.

في هذه الحالات ، يجب استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب العام لتحديد السبب الصحيح والشروع في العلاج الأنسب.

انظر أيضًا إلى ما يمكن أن يسبب ألم اللسان وما يجب فعله.