- ماذا نأكل عن الاورام الحميدة المعوية
- ما لا تأكله على الاورام الحميدة المعوية
- قائمة الاورام الحميدة المعوية
- روابط مفيدة:
تعمل التغذية على الاورام الحميدة المعوية على تقليل ظهور الاورام الحميدة المعوية الجديدة ، وهي أورام حميدة صغيرة تظهر في الأمعاء ويمكن أن تسبب النزيف بعد حركات الأمعاء.
وبالتالي ، يجب أن يكون النظام الغذائي منخفضًا في الدهون المشبعة التي تكون أساسًا في الأطعمة المقلية وغنية بالألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والحبوب.
يساعد تناول الطعام لأولئك الذين يعانون من الاورام الحميدة المعوية على منع ظهور هذه الأورام الحميدة الصغيرة ، ولكن العلاج النهائي للأورام الحميدة المعوية يتكون من إزالتها ، عادة أثناء تنظير القولون ، لمنع تطور السرطان.
ماذا نأكل عن الاورام الحميدة المعوية
في حالة الاورام الحميدة المعوية ، من المهم أن تستهلك الأطعمة مثل الخضروات والبقوليات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة لأنها غنية بالألياف وسوف تساعد في تقليل ظهور الاورام الحميدة المعوية الجديدة. هذه الأطعمة يمكن أن تكون:
- السنفات ، الخس ، الكرنب ، الجرجير ، الطيب ، الجرجير ، الكرفس ، الهندباء ، السبانخ ، اللفت ، القرع ، الجزر ، البنجر ؛ جميع حبوب النخالة ، الخبز ، جرثومة القمح ، الشوفان ، الجرانولا ، خبز الحبوب الكاملة ، شريط الحبوب ، المفرقعات مع الألياف ؛ الفراولة ، والكمثرى في القشرة ، والبابايا ، والخوخ ، والبرتقال ، والأناناس ، والخوخ ، والزبيب ، والتين والمشمش ؛ المكسرات ؛ العدس والفاصوليا والفاصوليا والحمص.
الأطعمة الغنية بالألياف تجعل الأمعاء أكثر صحة من خلال المساعدة في تنظيم الأمعاء وزيادة حجم البراز ، ولكن لتسهيل طردها ، من الضروري استهلاك المياه ، لذلك يجب أن تشرب ما بين 1.5 و 2 لتر من الماء يوميا.
ما لا تأكله على الاورام الحميدة المعوية
في حالة الاورام الحميدة في الأمعاء ، يجب عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة ، مثل الأطعمة المقلية والكعك والوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تجنب الأطعمة المكررة والمعالجة ، مثل الخبز الأبيض والمنتجات المصنوعة من الدقيق المكرر.
قائمة الاورام الحميدة المعوية
هذه القائمة للأورام الحميدة المعوية هي مجرد مثال واحد على كيفية تناول نظام غذائي غني بالألياف.
- الفطور - الجرانولا مع الزبادي الطبيعي وقطعة من الفواكه غير المقشرة ، مثل الكمثرى - خبز نصف حبة مع جبنة ميناس وعصير برتقالساق الدجاج المشوي مع الأرز وسلطة مع العديد من الخضار متبلة بزيت الزيتون. للحلوى ، قطعة من الفاكهة Snack - عصير البابايا مع بذور الكتان و 2 نخب كامل من عشاء العشاء - هاك مطبوخ مع البطاطا والخضروات المسلوقة متبلة بزيت الزيتون ، وكحلوى ، قطعة من الفاكهة.
عموما ، الاورام الحميدة المعوية ليست علامة على الاهتمام بشيء أكثر خطورة ، ولكن يجب مراقبة النزيف والتطور المحتمل ومعالجتهما مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
روابط مفيدة:
